kviser i pannen er en svært vanlig foreteelse. De kan være forårsaket på grunn av flere faktorer, blant annet flass, overaktive talgkjertler, fett hår, etc. Denne artikkelen vil gi deg noen hjem rettsmidler og tips som vil hjelpe deg i effektiv behandling av kviser.
Panne er en del av den beryktede T-sone og er svært utsatt for kviser. T-sonen er området i ansiktet, som består av pannen, nesen og haken. Denne sonen har talgkjertler som skiller ut talg, gjennom porene. Når dette sebum er produsert i overkant, fører det til tilstoppede porer. Tilstoppede porer videre føre til bakterievekst og dermed danner kviser. Bortsett fra talgkjertler, det er andre faktorer som forårsaker kviser på pannen, alt fra flass på skalp til fett hår.
Hormonelle endringer som oppstår under graviditet eller menstruasjonssyklusen kan være medvirkende faktorer i forårsaker kviser. Bortsett fra disse, stress, røyking, bruk av narkotika, overdrevent inntak av koffein, overdrevent inntak av alkohol, over-forbruk av søtsaker, kosttilskudd, kjøtt, fet og krydret mat, utilstrekkelig vannforbruk, makeup rester, hårprodukter, sover vaner, etc. kan føre til dannelse av kviser og støt på forsiden. Det er også antatt at bruk hatter, luer og hjelmer kan føre til utvikling av pannen akne
Det er flere hjem rettsmidler som du kan bruke for å bli kvitt kviser på pannen.; noen av disse er nevnt nedenfor.
Cleanse og Steam
Start dagen med en rensing prosedyre. Bruk en god kvalitet rensemiddel, gjelder det på ansiktet ditt ved hjelp av en bomullsdott i fem minutter i sirkulære retninger. Fortsett til du helt rense huden.
Deretter damp ansiktet. Du kan bruke et bredt bolle, fylt med varmt vann for dette. Steam er den beste måten å åpne tilstoppede porer. Deretter bruker du en mild skrubb på huden og vaske det av med lunkent vann. Avslutt med en toner eller en antiseptisk lotion, slik at porene ikke forbli åpen. Varmt vann åpner porene, mens kaldt vann, is, toner, snerpende, og antiseptiske kremer hjelpe i å lukke porene. Husk at du må følge denne prosedyren to ganger om dagen
Tips:. Kokos vann kan brukes som en toner som det gjør huden myk og smidig
vaske håret
As. nevnt før, pannen kviser er, mange ganger, skyldes flass eller fett hår. Det er derfor, sørg for at du velger en god anti-flass shampoo. Vask håret med det, en gang i uken for å holde flass i sjakk. Sats på en sjampo som inneholder ketokonazol, som er et soppdrepende stoff og fungerer best i behandling av flass.
Når du bruker olje på håret ditt, knytte det tilbake eller bære et hodebånd for å holde den fra å falle på pannen. Ikke la hodebunnen forbli feit for en lang tid. Bruk en god avklare sjampo for å få squeaky-clean hår
Tips:.. Tørk håret som hårføner er harde på hodebunnen din og øke flass
Fullers Earth
Fullers jord er en av de beste måtene å behandle kviser. Du kan lage en ansiktsmaske ved å blande den med vann. Bruk deretter et tykt lag på det berørte området. Du kan legge til et par dråper rose vann eller melk til denne lim
Tips:.. Tilsett noen tråder safran til pastaen for en strålende hud
sandeltre lim
Ta en stykke sandeltre og gjør den våt. Deretter gni det på en vanlig, ren stein for å lage en lime. Bruk denne lim for å redusere avslapnings på pannen. Du kan også legge rose vann eller agurk juice til denne lim. For en glødende hud, bruker to ts av sandeltre pulver, 1 ts honning og ½ ts gurkemeie pulver og lage pasta for det berørte området. Dette vil gi et friskt utseende til ansiktet ditt når den brukes regelmessig
Tips:.. Sitronsaft Tilsett noen dråper melk til denne lim hvis du har tørr hud
Påfør sitronsaft med en bomullsdott jevnlig på pannen for å få en klarere hud. Det vil også behandle merkene som er igjen i kjølvannet av en avslapnings. Du kan blande sitronsaft med rosevann, i tilfelle du har en sensitiv hud, for å behandle kviser
. Tips: Som sitronsaft er surt samt tørking for huden, kanskje du foretrekker å legge en skje med honning til det før du bruker det på ansiktet ditt.
Mixed Fruit lim
Frukt har antioksidanter i dem som bidrar til å redusere arrdannelse og akne. Du kan bare vaske frukt godt og lage pasta med hjelp av en blender. Påfør potets frukt på ansiktet og holde den i 20-30 minutter. Når det tørker, kan du vaske den av med kaldt vann
. Tips: Bruk appelsin, drue, eple og tomat for best resultat Tea Tree Oil
Noen få dråper. tea tree olje kan brukes i alle ansiktsmaske. Tea tree olje er kjent for sin antibakterielle og kosmetiske egenskaper. Det er et bedre alternativ enn benzoylperoksyd, en populær akne medisinering, med betydelig færre bivirkninger. Den eneste ulempen er at dette rart oljen er relativt mindre effektive enn andre standard acne medisiner som benzoyl peroxide
. Tips: Tilsett en dråpe tea tree olje på en bomullsdott og gni den forsiktig over kviser en eller to ganger i uken.
Noen Flere Tips for å
Drikk minst 8-10 glass vann daglig.
Fet og krydret mat bør unngås.
spise frisk frukt som epler, bananer, appelsiner, ananas, bær, etc. på en jevnlig basis.
et godt kosthold bør følges, for å holde sinnet og kroppen sunn.
regelmessig mosjon er et must.
søvnmønster bør regularized.
Mekling, yoga og andre avslapping teknikker bidra til å redusere stressnivået som i sin tur bidrar til å redusere akne.
Røyking bør være unngås. I tillegg bør alkohol også reduseres.
Sørg for å redusere inntaket av koffeinholdige drikker som brus, te, kaffe, etc.
Husk at du ikke må ta noen kvise eller pop det. I de fleste tilfeller, over-the-counter medisiner og hjem rettsmidler hjelper vanligvis i behandling av avslapnings. Men hvis problemet vedvarer, må du ta kontakt med en hudlege
Ansvarsfraskrivelse product::.
Denne artikkelen er kun for informative formål, og bør ikke brukes som en erstatning for medisinsk rådgivning
.
