Diabetes er en fryktet tilstand full av medisinske løsninger og alvorlige behandlinger. Den fineste diabetes kur er forebygging; Likevel, hvis du er syk med diabetes, er det måter å holde sukker pigger under kontroll.
For å forebygge diabetes, må du utdanne deg selv først om matvarer og atferd som forårsaker diabetes og heve blodsukkeret. Husk at for mye sukker er den skyldige som fører til at bukspyttkjertelen til å overreagere eller under reagere. Lav mage surhet kan også teft diabetes.
Likevel, med utdanning, kan du kontrollere din diabetes med en bestemt diett og mosjon skreddersydd for deg. Da bukspyttkjertelen vil skape insulin for å kontrollere mengden av sukker i blodet, og hvor mye sukker absorberes av cellene. Cellene bruker sukker for å produsere energi! Hvis vår bukspyttkjertelen ikke fungerer som det skal, bygger sukker opp i blodet og svekker blodårene. Dette resulterer i dårlig sirkulasjon og plakk, noe som fører til hjerteinfarkt eller hjerneslag. Når blodårene svekkes, sykdommer i øyet, hjertet og nyrene begynner å overflaten forårsaker flere problemer.
Folk med diabetes til slutt lide med høyt blodtrykk, åreforkalkning, nyresykdom, ødem, nerveskader, infeksjoner og huden sår. Mangel på næring fører til at cellene til å visne og dø. Du må slutte å spise en fettrik diett lastet med høy-kalori snacks og røyk. Dette fører til vektøkning og constricts blodårene dine enda mer, noe som fører til døden. Når matvarer konvertere til glukose og ikke absorberes skikkelig av celler, blodglukosenivået stiger dramatisk å skape en tilstand som kalles syndrom X. Du vil kreve akutt omsorg på grunn av økt hjerteinfarkt risiko! Det er svært verdifullt å lære å kontrollere og forebygge diabetes!
Husk å sjekke glukose nivå!
En vanlig måling av blodsukkernivå er 110 milligram glukose til en tiendedel av en liter blod. En måling av 110-126 er borderline som indikerer nedsatt glukosetoleranse. Hvis for tre dager eller lenger, blod-glukose tiltak over 127, kanskje du har kontrakt diabetes. Du må overvåke alt du spiser og må trene for å holde seg friske. Husk å trene og å svette ofte! Svette fjerner giftige lasten utholdt av dine organer.
Diabetes tester produkter
Coconut Foods
Legge til ekstra virgin kokosolje til kosthold i betydelig grad kan bidra til å redusere insulin avhengighet av medisiner. Kokosnøtter er laget av medium chain fatty acids og ikke krever en enzymatisk nedbrytning av insulin siden det er lett absorberes av cellene og jevnt omdannes til energi. Kokosolje bidrar til å forbedre insulinsekresjon, insulinfølsomhet og glukosetoleranse ved å bremse ned tømming av magesekken slik at sukker slippes ut i blodstrømmen langsommere. Legge kokosolje til måltider bidrar til å redusere glykemisk indeks av mat og bidrar til å kontrollere blodsukkeret. Den biokjemiske sammensetningen av kokosolje forbedrer evnen til bukspyttkjertelen til å skille ut insulin. Kokosolje forbedrer blodsirkulasjonen, forbedrer fordøyelsen, stimulerer stoffskiftet og regulerer blodsukkeret. Mens andre fettstoffer krever insulin for å gå inn i cellene og trenger grundig behandlet gjennom leveren. Dette fører til ekstra stress og bremser deg ned Spirulina stabiliserer blodsukkeret
.
Spirulina er en mikroalger består av konsentrert protein som bidrar til å stabilisere blodsukkernivået og bidrar til å beskytte ditt immunsystem. Det er lett fordøyelig, leverer viktige næringsstoffer og bidrar til å dempe appetitten. Kanel forbedrer fordøyelsen og hjelper i metabolismen av fett og sukker. Fiber-rik mat vesentlig bidrar til å regulere blodsukkeret ved å bremse ned konvertering av komplekse karbohydrater eller stivelse til glukose holde insulin og blodsukkeret under kontroll.
Ved å unngå disse matvarene vil du redusere sjansene for utvikle type II diabetes, hyperglykemi, hyperglykemi og sukker relatert vektøkning.
Candy, høy fruktose Corn Syrup, enkle karbohydrater, All alkohol, brus, hvitt mel, Bacon, stekt mat, skinke, pølse, Mettet kjøtt Fat, raffinert mat, tørket frukt, hermetisk mat, kjøttpålegg og søte juice
Healing diabetes Naturligvis
diabetes Diet:. The Best diabetiker oppskrifter og diett plan for å miste vekt naturlig (diabetes kosthold, diabetes diett plan, diabetiker diett kokebok) Kjøp nå Ansvarsfraskrivelse
Du må ikke stole på informasjonen i denne artikkelen som et alternativ til medisinske råd fra din lege eller andre profesjonelle helsepersonell. Hvis du har noen konkrete spørsmål om en medisinsk sak, bør du rådføre deg med lege eller andre profesjonelle helsepersonell. Hvis du tror, er du lider av noen medisinsk tilstand bør du søke øyeblikkelig legehjelp. Du bør aldri utsette søker medisinsk råd, se bort fra lege, eller avslutte medisinsk behandling på grunn av informasjonen i denne artikkelen.
© 2010 Sheila Craan
