According statistikk i USA en i hver to menn vil få kreft mens tallene for kvinner er en av tre. Tjueen prosent vil dø av denne ødeleggende sykdommen. Videre Verdens helseorganisasjon (WHO) anslår at i 2035 vil det være en svimlende 24 millioner med kreft globalt.
-Dette reflekterer behovet for en stor shake-up på hvordan vi nærmer kreft.
Til tross for den overveldende vitenskapelige bevis som støtter effektiviteten av god ernæring i kreftforebygging, har ortodoks medisin generelt gitt denne snaut oppmerksomhet. Men i nyere tid er det en økende erkjennelse av konvensjonelle leger, ikke bare på kreft, men også med andre sykdommer som mat kan brukes både forebyggende og medisinske formål.
Så, for å forebygge og reversering her er mine topp 7 anti-kreft mat. Jeg anbefaler på det sterkeste å komme inn i vanen med å spise disse fantastiske mat hvis du ikke allerede har.
1. Gurkemeie
Det er krydderet som gir karri en gul farge og har vært kjent for 1000 år i India for sine medisinske egenskaper. Mange nyere studier har bekreftet gurkemeie potensial for kreftforebygging. Curcumin i gurkemeie og dets derivater har vist seg å være kraftige trygge alternativer i behandlingen av kreft. Det hemmer spredning (rask vekst) av kreft celler samtidig bidra til å opprettholde normal sunn celle funksjon.
2. mørke bladgrønnsaker som grønnkål
Mørke bladgrønnsaker som grønnkål er rike på karotenoider som er ansvarlige for å gi den levende grønt utseende. Karotenoider gi også andre sterke farger i andre matvarer … Kale har meget høy vitamininnholdet (vitamin C, A, B6, K og mineraler som kalsium og jern …) med anti-inflammatorisk, anti-oksidanter og anti-mikrobiell egenskaper. Kale anti-kreft egenskaper har blitt sagt å komme fra beta-karoten, lutein og andre karotenoider, quercetin, ferulic syre, koffeinsyre, selen, kaempferol, indol-3-carbinol (i3c), 3,3′-diindolylmethane (DIM) og visse isothiocyanates, sinigrin og også glucosinolate fra hydrolyse …
3. mandler
I tillegg til å ha egenskaper som bekjemper forstoppelse, fremme effektiv mineralopptaket, hjelper fordøyelsen og redusere dårlige tarmbakterier, bitre mandler er vitamin B17 rik gjør dem en utmerket anti-kreft mat. Vitamin B-17 forstyrrer kreftcelle metabolismen ved å ødelegge et enzym beta-glykosidase, dreper kreftcellen.
4. aprikoser
Mens vi er på emnet, aprikoser er rike på B-17 og spesielt den naturlige formen for dette vitaminet som finnes i frøene som kalles amygdalin. Tror ikke på feilinformasjon som forteller deg at dette er ineffektiv. Den har utmerkede anti-kreft egenskaper for forebygging og reversering. Som en del av et metabolsk ernæringsterapi diett, er aprikos frø eller kjerner mye brukt med andre ting for å bekjempe kreft effektivt.
5. Bjørnebær
En annen god mat kilde, som inneholder potente anti-kreft forbindelser er bjørnebær. Andre bær, som har lignende egenskaper, så som jordbær, bringebær og blåbær er også anti-kreft. På slutten av 1980-tallet arbeidet gjort av professor Gary Stoner et al fant at bær inneholder et sammensatt høy i ellaginsyre som har tumor reduserende egenskaper. Med en kombinasjon av andre forbindelser som folsyre og fytokjemikalier … dagens bær har anerkjent av mange som en del av en arsenalet for kreft forebygging og reversering.
6. Hvitløk
Hvitløk har vært høyt verdsatt i kreft bekjempelse strategi. Forskning har vist at hvitløk inneholder allicin, som har anti-kreft egenskaper … Hvitløk ganske riktig har vært et sterkt anbefalt mat og er en kraftig antioksidant. Kjærlig nick-kalt «stinking rose» på grunn av sine stinkende svovelforbindelser. Imidlertid er disse svovelforbindelser bidrar til de mange helsemessige fordeler.
7. Broccoli
Brokkoli er en av en rekke av de cruciferous «familien» grønnsaker (blomkål, karse og kål …) som har kreft bekjempelse egenskaper. Ifølge Jed Fahey av Michigan University brokkoli er den eneste med et stoff som heter Sulforafane ha egenskaper som forbedrer kroppens beskyttende enzymer og spyler bort kreftfremkallende kjemikalier. Broccoli har vært kjent for å redusere lunge, hud, mage, bryst, nedbrutt og leverkreft.
Konklusjon
I samsvar med Hippokrates sier «La din mat være din medisin og din medisin være din mat» dette er noen av de mektigste anticancer matvarer, enten sterkt undervurdert eller oversett av mainstream medisin. Faktisk, jo mer kan du innlemme disse i kosten ved vane eller gripe muligheten … jo bedre.
Hvis du likte å lese denne artikkelen så gå til www.NewParadigm.ws for flere relaterte artikler, inkludert en gratis nedlasting PDF. NewParadigm er en portal til transformasjon, bevissthet, åndelighet, sinn, kropp, helse, alternative medier og mye mer … Arrangert av Paul A Philips. Igjen linken er: https://www.newparadigm.ws/
