Hypertensjon er også kjent som høyt blodtrykk. Styrken av blod mot veggen av arterier er kjent som blodtrykket. Høyt blodtrykk kan føre til mange hjertesykdommer, og det øker også risikoen for hjerteinfarkt og slag.
Hypertensjon, kalles «silent killer» som det ofte asymptomatiske. Det er en av de mest vanlige kardiovaskulær sykdom i Amerika. Det er om lag 74,5 millioner mennesker som lider av høyt blodtrykk i USA.
Hva er hypertensjon?
Normalt blodtrykk er beregnet som 120/80 i en sunn voksen . Dersom blodtrykket når 140/90 eller høyere på to separate anledninger, personen sies å lide av høyt blodtrykk. Blodtrykket stiger over 130/80 hos diabetikere, og de har høyere risiko for hjertesykdommer. Dette vaskulær sykdom oppstår på grunn av unormal funksjon av arterietrykket knyttet til sentralnervesystemet, renin-angiotensin-aldosteronsystemet, endotelial dysfunksjon, gener og til og med på grunn av visse miljøfaktorer.
De som utvikler et blod trykk på rundt 200/120, krever øyeblikkelig legehjelp. Når blodtrykket er noe høyere enn 120/80, blir en slik tilstand betegnet som pre-hypertensjon. Denne tilstanden påvirker 50 millioner amerikanere, og kan forårsake skade på arterier i hjertet, hjernen og nyrer. Dermed er tidlig behandling er nødvendig for denne tilstanden, spesielt når fanget i de tidlige stadier av sykdommen
Årsaker til hypertensjon
Det er ofte observert i.
personer med familiehistorie med høyt blodtrykk, diabetes og hjertesykdommer
personer over 55 år
Fete mennesker
personer med svært lite fysisk aktivitet
Alkoholikere
Tobakk røykere
Rusmiddelbrukere brukere~~POS=HEADCOMP som kokain
Folk som spiser junk food overdrevent
Hypertensjon Fakta
patofysiologien av høyt blodtrykk er ukjent i 95% av tilfellene i Amerika. Dens patogenesen er mange ganger knyttet til mange faktorer som inkluderer høyt inntak av salt og gener. Imidlertid er studier utført for å etablere sin eksakte mekanismen. Denne type av blodtrykk hvor eksakte årsaken ikke kan pekes er kjent som essensiell hypertensjon (eller primær hypertensjon). Den arvelig faktor kan være en årsak til essensiell hypertensjon. Det er også observert at det påvirker flere menn enn kvinner. Kosthold og livsstil spiller også en rolle i patofysiologien. Overvektige folk ofte lider av det. Uregelmessig søvnmønster førte også til høyt blodtrykk. Det er sett hos personer med høyt inntak av salt i kostholdet. Disse menneskene er kjent som «salt sensitive». Deres legemer oppviser høyt blodtrykk, når mengden av salt i blodet er mer enn legemet kravet. Lav kalium og kalsium inntaket, stress er også årsakene til med høyt trykk.
Sekundær hypertensjon er tilstanden når man kan finne den nøyaktige årsaken til hypertensjon. Nyresykdommer er den vanligste faktoren for sekundær hypertensjon. Det kan også være forårsaket av svulster i binyrene. Disse svulstene eller patologi i binyrene føre til overdreven sekresjon av hormoner som førte til hypertensjon. Østrogen kan hormon som finnes i p-piller også føre til at blodtrykket til å heve. Graviditet er en annen faktor, som forårsaker høyt blodtrykk.
Utvikling av arteriosklerose og aterosklerose er også påvirket av hypertensjon. Det reduserer elastisiteten arteriene som fører til andre sekundære tilstander som fører til å redusere blodstrøm og ischemiske sykdommer. Hypertensjon indusert arteriosklerose kan førte til atrofi av renal glomeruli og tubuli. Dette fører til nyresvikt, og kan føre til døden. En annen alvorlig komplikasjon som oppstår på grunn av hypertensjon er cerebrovaskulære sykdommer. Koronar og karsykdommer er den vanligste dødsårsaken for hypertensive pasienter.
Autonome nervesystemet har også en viktig rolle å spille i utviklingen av hypertensjon. Det autonome nervesystemet bidrar til å opprettholde kardiovaskulær homeostase. Hvis det er noen uorden i systemet, kan det føre til økning i blodtrykket. Renin-angiotensin-aldosteron-systemet bidrar til å opprettholde det ekstracellulære væskevolum og perifer motstand. Hvis denne forstyrres på noen måte, kan det føre til hypertensjon. Renin er et enzym som sirkulerer i seg selv til å opprettholde det ekstracellulære volum og vasokonstriksjon. Dette bidrar til å regulere blodtrykket som den bryter ned angiotensinogen utskilt fra leveren. Angiotensinogen er brutt ned til angiotensinogen jeg det er ytterligere hydrolysert til angiotensin II. Dette enzymet er en potent konstriktor av blodkar. Det hjelper i å øke perifer motstand og dermed øker blodtrykket. Det har blitt funnet ved studier, øker fedme risikofaktor for aktivering av renin-angiotensin-systemet. Dermed gjør overvektige mennesker mer utsatt for hypertensjon.
Behandling av hypertensjon
For å kontrollere høyt blodtrykk, må du følge et sunt kosthold og opprettholde en balansert livsstil. Hypertensive pasienter bør ta følgende forholdsregler:
Slutte å røyke
Reduser vekt, hvis overvektig eller overvektig
Spis mindre av junk food og mer av friske grønnsaker, frukt, lav- fete meieriprodukter
Tren regelmessig
Konsumere om 2,3 g salt i kostholdet ditt daglige
Reduser inntaket av alkohol
det er flere medisiner som diuretika, betablokkere, kalsiumblokkere som kan være foreskrevet for å holde hypertensjon i sjakk
Man bør gå til legen minst en gang i måneden for å holde blodtrykket i sjakk. Det er ikke mulig å hindre høyt blodtrykk i mange tilfeller. Men du kan unngå det til en viss grad ved å følge en sunn livsstil. Forebygging av silent killer, vil spare deg fra mange fryktede sykdommer i fremtiden.
