Spørsmål Book Hei, jeg har et spørsmål om halsen min. I går tok jeg det selv, og nå
halsen min lager en lyd litt som sprakende eller noe. Det er vanskelig for bedriften beskrive støy. Det er ikke veldig høyt, men det er nær øret mitt slik at jeg kan høre det
nok bra. Vanligvis når jeg knekke nakken det gjør en lyd, men den tiden
det gjort to cracking lyder i stedet for en. Jeg føler ikke noen smerte og det
bare skjer når jeg slår hodet mot venstre eller opp. Hvordan kan denne støyen gå
bort? Hvis jeg stoppe cracking halsen min og gi den en pause kan problemet
rette seg selv? På høyre side av halsen min er litt sår. Kanskje noe
skjedde med et leddbånd eller muskler, men jeg vet ikke. Fortell meg hva som kan
har skjedd.
Svar
Hei Andreas,
Du ønsker ikke å «Crack» halsen! Folk gjør ofte at regelmessig og føre til at leddbånd i felles å strekke og svekkes. Leger av Chiropractic justere leddene i retning av felles og ta presset ut av skjøten, gjenopprette mobilitet, synkende trykk og smerte. Sprengning leddene selv oftest går mot retning av felles og svekker det blir mer mobile /løs som kan føre til arrvev rundt leddet og felles slapphet som kan føre til at klikke følelse og smerte.
Det kan være lurt å se en Doctor of Chiropractic å sørge for at ryggraden er riktig justert, og for å vise deg halsen styrke øvelser for å gjenopprette de berørte felles /s.
Ha en flott dag, etter Dr. Brendon O’Brien like
