Acne er en hud tilstand som hovedsakelig rammer ungdom, men har også vært kjent for å påvirke folk i alle aldersgruppe fra barndom til voksne. Akne er vanligvis forbundet med betent, rød, flekkete hud, kviser og i alvorlige manifestasjoner, cyster (derav begrepet cystisk akne). Det kan også bestå av tette porer, både hvit og svart comodomes (også kalt whiteheads og hudormer). Akne påvirker ikke bare seg hud, men også påvirker de mentale syn på livet. Akne er en alvorlig sykdom eller tilstand, og det er noen gode hjem rettsmidler du kan gjøre for å stanse eller begrense sin progresjon.
En åpenbar tommelfingerregel er at stort sett alle kan enes om (inkludert leger og hudleger) er at plukke eller klemme kviser og eller cyster er ikke bra, og kan resultere i permanent arrdannelse. Plukke og klemme kviser av enhver form vil skade huden verre enn det allerede er. Fagfolk, som hudleger, kan bruke en lansett til å åpne en cyste eller puss fylt kvise som dette vil tillate drenering og behandling av akne bakterier. Per Dr. Howard Mann:
Acne er et resultat av tette porer, som forårsaker hårsekkene og talgkjertlene til å bli betent og infisert. Områder som er spesielt utsatt for akne omfatter bryst, rygg, skuldre, nakke og ansikt.
Kviser og akne bør ikke bli plukket på eller presset til å minimere risikoen for arrdannelse.
En viktig hjem rette er renslighet og bruk av milde rensemidler. Sterke såper tendens til å tørke ut huden og kan faktisk føre til overproduksjon av talg eller olje forverre tilstanden. Hva er bedre er å bruke et mildt rengjøringsmiddel som Cetaphil eller dets generiske ekvivalenter. Dette vil rense huden din og fjerne overflødig olje uten uttørring huden din. Milde rensemidler er også vanligvis allergivennlige, slik som å redusere mulig forstyrrelse for akne betent hud. Det er også viktig å sørge for at all sminke og lignende produkter blir fjernet før sengetid.
Riktig hydrering er også en nøkkel hjemme bøte for akne. Hvis huden din ikke er riktig hydrert det ikke kan riktig rense seg selv eller exfoliate riktig og kan ende opp i clogging porene. Tilstoppede porer er den ledende faktor i akne og riktig fuktighet vil redusere dette. Det anbefales å drikke atleast 6 til 10 glass vann per dag. Riktig hydration vil også forbedre skins helse og dens evne til å slåss eller avverge infeksjon.
annen populær hjemme bøte som bare nylig har blitt gjort tilgjengelig er hud skreller for økt hud peeling og behandling av akne bakterier. Sterkere hud skreller, som TCA peeling (trikloreddiksyre) fjerne acne bakterier fra dypt inne i porene og returnere huden til sin naturlige pH eller syrenivå. De vil øke peeling og, i utgangspunktet, gjør huden din et miljø som er ikke bidrar til akne bakterier. TCA skreller faktisk har blitt funnet i studier for å være så effektiv som Accutane, den sterkeste akne medisin tilgjengelig, uten at noen av de forferdelige bivirkningene. Leger og hudleger har brukt TCA peeling, som den beryktede Obagi Blue Peel av Dr. Obagi, å behandle og helbrede akne utsatt hud og resulterende arrdannelse.
