Øvre ryggsmerter kan være forårsaket av et direkte resultat av en plutselig skade eller traume. Det kan også være forårsaket av slouching som bevirker belastning over en lang tidsperiode. Mange som har skrivebord jobber ofte klager over øvre ryggsmerter. Ofte vil det også være nakke eller skulder smerter sammen med øvre del av ryggen pain.Most av tilfellene er forårsaket av en eller alle av følgende ting:
* Felles dysfunksjon * Muskel irritasjon
Muskel Irritasjon
skulder belte er festet til skulderblad av store muskler og baksiden av brystkassen. De store muskler er mer sannsynlig å bli irritert, og dette kan være svært smertefullt og vanskelig å jobbe på. Muskuløs irritasjon er oftest forårsaket av mangel på styrke eller repeterende bevegelser. Idrettsskader, muskel stammer, bilulykker og andre relaterte skader kan alle ende med smerter på grunn av muskel irritationThis form av øvre ryggsmerter kan behandles med disse manuelle behandlinger:
* Trening og fysioterapi * Massasje * Akupunktur * Chiropractic manipulasjon
de fleste terapi alternativene vil innebære mye stretching og styrke øvelser fordi smertene er generert fra store muskler.
Joint Dysfunction
ribber og ryggvirvlene er forbundet ved hjelp av to ledd i ryggraden. Dysfunksjon i disse leddene kan føre til dårlig øvre ryggsmerter.
Behandlinger for denne formen for smerte vil vanligvis inneholde manuell manipulering som vil bidra til å mobilisere leddet og øke personens velbefinnende. Langvarig lindring vil normalt kreve et hjem treningsprogram som vil bidra til å strekke ut ryggen og skuldrene. Aerobic øvelser er også en god måte å opprettholde smerte relief.Pain medisin kan også hjelpe smerten. De mest nyttige medisiner for å ta er de anti-inflammatoriske medisiner som ibuprofen.
Mindre vanlige årsaker
Det er svært lite bevegelse i ryggraden, og det er også mye av stabilitet gjennom ryggraden . Det er på grunn av dette at det ikke utvikler seg vanligvis skivebrokk, degenerative plate sykdom, spinal stenose eller ustabilitet. Svært sjelden, vil øvre ryggsmerter være forårsaket av thorax plate sykdom. Å få riktig diagnose vil kreve visse diagnostiske tester og en korrelasjon på symptomer.
Plutselig traumer av betydelige skader kan også føre til et brudd i thorax ryggvirvler. Hvis dette skjer, leger må varsles umiddelbart og test må kjøres for å bestemme en behandlingsplan.
Hvis du vil lese mer om ryggsmerter og det er behandlinger du kan finne på
Øvre ryggsmerter
hjemmeside.
