Anger er ikke min favoritt tema. Jeg tror ikke dette er fordi jeg er en sint person, motstå et emne som kan koble inn mine egne problemer. Dens bare at emnet for sinne virker så kjedelig, så elementært. Jeg liker å være kreativ, å tenke på cutting edge problemstillinger, for å forutse fremtiden. Som alle rådgiveren, lærte jeg om sinne i psykologi 101. Hvorfor bruke mye mer tid på noe så grunnleggende? I dag kan folk uttrykke sitt sinne på måter som er forskjellig fra fortiden. Enkelte populære talk show trekke ut voyeurisme i seere og la dem se sinte utbrudd på TV. Men isnt sinne slik grunnleggende tema som vi kunne forlate det i våre innledende rådgiving kurs? Kanskje det er poenget. Sinne er så grunnleggende at vi ikke gir det mye tanke, selv om det glir inn og stille trenger mye av hva rådgivere gjør. Dens der når folk sørge. Det går hånd i hanske med depresjon. Det skjuler under overflaten, og noen ganger koker over når det er inter spenninger. Det eksploderer i ekteskap, rips åpne familier, og river fra hverandre nasjoner. Ofte er det festers ukjent og uoppdaget, gjør sin virkning ved å stille svekket immunforsvar og iført ned organer. Alle av oss vet at det kan utløses i oss av klienter som vet hvordan de skal komme under våre skins. Nesten to tiår siden, Carol Tavris plukket en avslørende undertittel for henne landemerke bok om sinne. Hun ringte sinne misforstått følelser. Det kan også være en ødeleggende følelser. Selvfølgelig kan det føre til eksplosive utbrudd, men oftere det spiser opp oss, som en kreftsvulst gjør sitt undergrave arbeidet stille og ubemerket inntil skaden er gjort. Sinne kan drivstoff usunn og irrasjonelle mentale fantasier. Vi bor på urettferdighet, mull over hvordan vi har blitt mishandlet, eller tenke på ting som kan skje (men vanligvis ikke gjør det). Våre sinne rettet sinn gruble på scenarier måter at rettferdighet kan komme. Hvis vi ikke stopper det selvdestruktiv tankeprosess, kan det trekke oss inn i angst, fantasier om hevn, og bitterhet. Når folk la sinne og bitterhet få fotfeste, fører det til mer sinne, snuffs ut glede, og til slutt ødelegger. Andre kan hate deg, sa Richard Nixon til sin
Â
ansatte på dagen han forlot Det hvite hus. De som hater deg ikke vinner med mindre du hater dem. Og så du ødelegge deg selv. Slik er den ødeleggende kraften i sinne. Men sinne også kan være positivt. Anger motiverer. Av alle rapporter Martin Luther King, Jr., var en mild mann, men sikkert sitt sinne over urettferdighet energi og motiverte ham til å lede borgerrettighetsbevegelsen som forandret Amerika til det bedre. Gandhi gjorde det samme med sin ikke-voldelige korstog mot urettferdighet i en annen tid og et annet sted.
Anger renser. Husker da Jesus kom til templet og fant pengevekslerne? Han veltet deres bord og benker, stoppet folk fra å bære varer gjennom templet, og anklaget dem for å snu Gods bedehus i et hi for røvere (Mark 11: 15-17). Hans rettferdige vrede renset templet og utfordret de religiøse lederne mot renhet. Ikke rart de ønsket å drepe ham. Anger frigjør. Når vi innrømme vårt sinne er vi frigjort til å gjøre noe for å bringe forandring. Når en Jesus  så en mann med en vissen hånd, omgitt av surly teologer som venter på å slå ned hvis Jesus helbredet på sabbaten. Han så på kritikerne i sinne og dyp nød, men følte seg fri til å helbrede mannen (Mark 3: 1-
5). Sinne kan være en katalysator for å løse mellommenneskelige konflikter. Det kan gi oss en følelse av kontroll i tider med intens stress. Den Gud som skapte oss emosjonelle vesener ga oss muligheten til å oppleve sinne, uttrykke den, bruke den for godt, og deretter la det gå. Online rådgiveren er alltid tilgjengelig for å hjelpe deg ut.
Â
Anger kan være grunnleggende for våre liv og våre yrker, men noen problemer er mer relevant, mer gjennomgripende, og mer viktig for folk som tilbringer sine liv å hjelpe andre. En forståelse av sinne kompleksitet er grunnleggende for effektiv rådgivning. Ta hjelp fra internett rådgivning.
