En overaktiv blære kan føre til stress og angst, og det kan være skadelig for din generelle mentale helse.
Overaktiv blære er en tilstand som påvirker lagring funksjon av blæren, og det fører til plutselige, hyppige og ukontrollerbare oppfordrer til å urinere. I motsetning til en sunn blæren, kan denne tilstanden føre trang til å urinere når blæren er ikke engang i nærheten av full. Hvis du har en overaktiv blære, kan du finne det vanskelig å undertrykke trangen til å urinere og erfaring inkontinens, som er en ufrivillig tap av urin. Det er en ganske vanlig tilstand som rammer ca 15% av den totale befolkningen og 33% av den eldre befolkningen. Til tross for at det er vanlig, kan du føle deg flau av det, og det kan skade din mentale helse og velvære i en rekke måter hvis du ikke aktivt søker behandling for det.
Overaktiv blære, stress og angst
tilstanden kan føre til både stress og angst for en for en rekke årsaker. Du kan bekymre deg for ikke å ha et bad tilgjengelig når trangen treff og den påfølgende smerten av å prøve å holde den i. Du kan også bekymre deg for at du vil oppleve lekkasje eller tisse ulykker i offentligheten. I tillegg kan du ha løpende angst når du er borte fra hjemmet på grunn av inntrufne og opptatthet av stadig på jakt etter et bad.
Overaktiv blære og søvnproblemer
Denne tilstanden kan ikke bare skade din mentale helse ved å få deg unødig stress og angst kan det også gjøre det vanskelig for deg å få en god natts søvn, som er avgjørende for psykisk helse. Hvis du har en overaktiv blære må du våkne opp flere ganger i løpet av natten for å tømme blæren. Jo mer du våkner opp mer søvnmønster blir forstyrret, og dette kan resultere i dagtid grogginess og økende tretthet. For å gjøre vondt verre, kan du begynne å lekke urin på vei til badet om natten, som bare legger til allerede tung belastning belastning.
Overaktiv blære og depresjon
En overaktiv blære kan føre til tap av selvfølelse og sosial tilbaketrekning. Du kan frykte å forlate sikkerheten i ditt eget hjem og unngå sosiale situasjoner på alle kostnader. Du kan også begrense du jobber livet for å unngå interaksjon med arbeidskamerater og spørsmål om hyppige bad turer. Angsten, nød og utmattelse som en overaktiv blære kan føre til at du, i kombinasjon med sosial isolasjon, kan alle føre til følelser av depresjon
Overaktiv blære og Sex
RELATERT READING:. Hvorfor lider i Silence når du kan Conquer Leaky blære
Den effekten som en overaktiv blære kan ha på ditt sexliv kan også være skadelig for din mentale helse. Hvis du er en kvinne, kan en overaktiv blære føre til lekkasje under penetrasjon fordi penetrasjon flytter blæren og legger press på den. Sex kan også føre til ubehag og orgasmen i seg selv kan føre til lekkasje, som alle kan gjøre sex en ubehagelig og angst ridd opplevelse.
Det er ikke benektes at en overaktiv blære kan skape kaos på din mentale helse. I stedet for å la de ovennevnte virkninger føre til større fortvilelse, bør du bruke dem som motivasjon til å holde ut til du finner en behandling plan som fungerer for deg.
