Diabetes er ansett som en silent killer og er ganske rette. Bortsett fra å heve sukker i blodet, som er manifestert ved uforklarlig tretthet og en generell følelse av ubehag, diabetes ødelegger også store organfunksjoner. For eksempel er det kjent å påvirke nyre, syn og kardiovaskulær helse. Diabetikere er derfor rådes til å kontrollere blodsukkernivået proaktivt og årvåkent gjennom medisiner og insulin. Hva de fleste berørte enkeltpersoner glemme, derimot, er å styre klar av stress som det spiller en avgjørende rolle i å forverre sykdommen. Derfor, hvordan stresset påvirker diabetes
Stress og diabetes: Forholdet
Stress eller intens panikk vil resultere i frigjøring stress kjemper hormonet adrenalin i blodet. Dette adrenalin vil motvirke effekten av spenningen ved å heve hjertet og puls. Dessverre, adrenalin knekt også opp blodsukkeret i blodet til overraskende høye nivåer. Dette er fordi kroppen trenger for å forberede seg på flere energireserver for å bekjempe den tilhørende skader eller skader i forbindelse med situasjonen. Derfor, hvis du har blodsukkernivået kontrolleres umiddelbart etter en stressende episode, vil resultatene skremme deg.
På samme måte opplever stress vil også frigjøre hormoner som kortisol og ephinephrine. Disse hormonene er ansvarlig for å heve blodsukkernivået til å sørge for forbedrede energikrav i håndteringen av situasjonen vellykket.
Kroppen vil aldri bli programmert til å akseptere det faktum at du er en diabetiker og har allerede høyt blodsukkernivå. Derfor vil eksponering for stressende situasjoner videre pigg nivåene uansett hvilket nivå det allerede er. Derfor kan konsekvensene bli ganske alvorlig. Selv om detektering av korrelasjons vil kreve noen tid, er det en rett og direkte tilkopling
Dessuten vil personer med diabetes ikke har standard sukker kontrollmekanismen på plass som . R til stede i normale og friske individer. Derfor, når de finner seg selv i stressende situasjoner med blodsukkeret hoppe opp, blir det ingen måte å kontrollere det. Derfor saker kan gå ut av kontroll
Det grunnleggende formål å finne svar på spørsmål som . Hvordan stresset påvirker diabetes er å forstå viktigheten av måter som hjelper i å håndtere stress. Du bør unne deg regelmessig moderat fysisk aktivitet, praksis meditasjon og oppmuntre positiv tenkning for å holde angst og stress i sjakk
Bilde gjengitt:.. Getty Images
Les mer om Forstå Diabetes
