hjem rettsmidler for astma som er enkel, sikker og effektiv
Astma er en livstruende sykdom, og hvis det ikke håndteres på riktig måte kan føre til alvorlige problemer . I denne artikkelen finner du noen enkle og effektive hjemme rettsmidler for å lindre astma.
Astma er en livstruende luftveislidelse, og hvis det ikke håndteres på riktig måte kan føre til alvorlige problemer. Det er flere enkle hjem rettsmidler som er veldig støttende og nyttig i behandling av denne kroniske sykdommen. Disse hjem rettsmidler kan lett forberedt på komfort i hjemmet. Alle ingrediensene er involvert i disse hjem rettsmidler for astma er lett tilgjengelig i din kitchen.Asthma hjem rettsmidler og Nyttig Tips1. Astmapasienter bør unngå kaldt vær og avlaste seg av forstoppelse. Forstoppelse fører til oppblåst mage og legge press på lungene, irriterende tilstand. 2. Pasienten bør prøve å drikke rikelig med lunkent vann. Dette vil strekke innsnevring av luftveier, slik at mer airflow.3. Unngå kalde drikker, sure frukter og nedkjølt mat. Sour fruktjuice og kalde drikker føre til betennelse og innsnevringer av bronkial tubes.4. Unngå stress og press. Disse kan forstyrre fordøyelsessystemet og forverre astmaanfall. Pasienten kan ta hjelp av pranayam å overvinne stress og press. Det bør bli praktisert i minst en halv time hver dag for bedre results.5. Pasienten bør unngå å spise banan. Denne frukten produserer slim og hindrer den allerede trange bronkiene i luft tract.6. Senk pasient 抯 føttene i varmt vann under angrep. Dette vil lindre symptomene og discomfort.7. Astma er vanligvis på grunn av allergi. Så, bør pasienten holde seg borte fra støv, røyk og pollution.8. Kjenn astma triggere som bringer til pasienten angrep. Unngå slike triggere for å holde minimere luftveisbetennelse og redusere symptoms.9. Røyk er en av de ledende astma utløser. Det bør være strengt forbudt da det kan ta pasienten nærmere death.10. Pasienten bør ikke holde seg våken på nettene. Dette kan øke belastningen og angst, både aggravators av astma attacks.11. Begrens inntak av ikke-vegetarisk mat. Dette kan føre til forstoppelse på grunn av lav fiber innhold. Forstoppelse øker belastningen på brystet. Spis grønne grønnsaker og frukt rik på fiber.12. Sug tørr frukt i vann over natten. I morgen, holde disse tørre druer i kald melk i en halv time, og deretter tygge dem. Dette vil gi energi og styrke immunforsvaret. Men det er kontraindisert hvis pasienten har diabetes mellitus.Disclaimer: Den leser av denne artikkelen skal utøve alle forholdsregler mens du følger instruksjonene på astma hjem rettsmidler fra denne artikkelen. Unngå å bruke noen av disse produktene eller ingredienser hvis du er allergisk mot det. Ansvaret ligger hos leseren, og ikke med nettstedet eller writer.Copyright? Ryan Mutt, All Rights Reserved. Hvis du vil bruke denne artikkelen på din nettside eller i ezine, må alle webadresser (linker) aktiv.
