Et hjerneslag er en medisinsk nødsituasjon. Det oppstår på grunn av dårlig blodtilførsel til hjernen, som i sin tur fører til at hjerneceller å dø. Utføre visse øvelser er en del av rehabiliteringsprosessen. Dette livsstil skrive opp lister ut noen slag restitusjonstrening eller aktiviteter.
Målet med et slag gjenoppretting eller rehabilitering programmet er å hjelpe de berørte enkelte relearn ferdigheter som gikk tapt på grunn av denne cerebrovaskulær hendelse. Ifølge National Stroke Association, bare 10% av slagrammede gjenopprette nesten helt. Således er det viktig å utføre visse oppgaver å stimulere celler i hjernen. I utgangspunktet, under slaget rehabiliteringsprogram, helsepersonell hjelpe pasienten gjenvinne funksjoner i kroppen tapt etter hjerneslag. Slagrammede bør bli medlem av rehabiliteringsprogrammet tidligst slik som å maksimere sjansene for utvinning. Rehabiliteringsprosessen er avhengig av type av slag, men i gjennomsnitt, har pasienten å bruke 16 til 20 dager i rehabiliteringssenteret. Etter in-house terapitimer, har pasienten også følge rehabiliteringsprosessen utenfor anlegget.
Øvelser for Stroke Recovery Book Det er viktig å øke bruken av ekstremiteter av kroppen, og dermed styrke svekkede muskler og øke utholdenhet. Husk å strekke musklene litt før du begynner å trene, for å forebygge skader.
Range of Motion
Ofte etter et slag, en pasient kan ikke ha frivillig kontroll over en eller begge sider av kroppen. På dette stadium, er det viktig å bevege de forskjellige kroppsdeler gjennom det mulige området av bevegelse. Dette vil holde musklene fleksibel og leddene smøres. Hvis et familiemedlem eller en omsorgsperson er tilstede, så er han /hun ofte gitt instruksjoner for å undervise riktige bevegelser av skulder, albue, håndledd, fingre, hofter, knær og ankler. Også, arm og ben løft øvelser kan lett gjøres i sengen selv. En viktig instruksjon er ikke å tvinge pasienten til å gå utover hans /hennes grenser.
Et skritt fremover i bevegelsesområdet er aktiv og assistert utvalg av bevegelse. Etter at pasienten har kommet noe styrke i denne lemmer, er pasienten oppfordres til å bruke musklene mer aktivt. Ofte er pasienten hjulpet av noen andre i disse bevegelsene. Øvelsene omfatter de å gjøres enten med bistand fra upåvirket lem eller med en stokk.
Etter assistert stadium kommer den aktive motstand spekter av bevegelse. Når pasienten når dette stadiet, er pasienten i stand til å flytte hans ekstremiteter uten noen form for hjelp. I det neste trinn, blir vektene tilsatt til øvelser, slik at det ikke er noen motstand, som pasienten funker. Resistance band kan også brukes.
koordinasjon, balanse og stabilitet øvelser
Etter å ha fått styrke i beina, er den neste viktige skritt for å få koordinering i de berørte lemmer. Noen av de vanligste øvelsene foreskrevet i denne fasen er å løfte det berørte beinet og plasserer hælen på den andre etappen, skyve hælen på den berørte beinet i leggen av de motsatte ben osv Oftere enn ikke, gjør en person ikke har stabilitet i overkroppen hans etter et slag. Derfor står og sitter balansering øvelser anbefales. Det finnes en rekke yoga, noe som kan vise seg å være gunstig. Gymnastikkballer kan også brukes for balanse og stabilitet.
Pool Øvelser Book Noen pasienter synes det er vanskelig å styre sin egen vekt. For slike pasienter kan basseng terapi anbefales. Vann gir den nødvendige oppdrift og vekten er tatt av leddene. Samtidig er disse øktene er mindre smertefullt enn de andre fysioterapibehandlinger.
hjernen øvelser Book Mange pasienter er rammet av hukommelsestap etter et slag. For slike pasienter, hjernen spill eller øvelser er til stor hjelp. Memory spill kan hjelpe skjerpe kognitive ferdigheter, og forbedre hjernens funksjon.
Recovery fra et hjerneslag er en vanskelig og langvarig prosess. Men utfører øvelser kan sikkert være gunstig. På en avsluttende notat, ikke miste håpet, som utvinning av hjerneslag er vanskelig, men ikke en umulig oppgave
Ansvarsfraskrivelse product::.
Informasjonen i denne artikkelen er utelukkende for å utdanne leseren. Det er ikke ment å være en erstatning for råd fra en medisinsk ekspert.
