Hva er katarr? Katarr er slim blokkering eller utslipp ofte forårsaket av hevelse i slimhinnene og av overflødig slim. Symptomet er ofte forbundet med en kald, men er også funnet med andre forhold som bihulebetennelse, ørebetennelse, og mandel eller adenoid infeksjoner. Katarr blokkering kan føre til ubehag i øret når du endrer høyder som i et fly eller i en heis. Slimet drypp kan føre til kronisk hoste. Katarr er kroppens måte å forsøke å fjerne giftstoffer fra body.What fører katarr? Katarr kan være et symptom på ulike sykdommer. Det mest vanlige er en kald. Den rennende nese starter vassen, men kan bli tykk og gul. Høysnue eller rhinitt kan føre til en klar utflod, som også er ledsaget av nysing og kløende øyne. En allergi kan forårsake katarr med lignende symptomer. Allergien kan være til en bestemt mat, dyr dander eller pollen. Et tilfelle av influensa kan bringe på katarr, som er ledsaget av verkende ledd, feber og headache.Catarrh kan også være en reaksjon på krydret mat, støv, sigarettrøyk, over-tørr luft, eller kalde og fuktige forhold. Disse anfall av katarr er vanligvis forholdsvis raske episoder som har en tendens til å avta så snart irritasjons er fjernet. Det er lettere å gjenkjenne disse årsakene og ha kontroll over them.Catarrh remediesIt er viktig å identifisere den underliggende årsaken til katarr for å behandle den effektivt. Hvis katarr er forårsaket av en kald, er den beste tingen å gjøre for å holde slimhinnene fuktige og slim thin.One måte å løsne slimet er å puste varm damp. Det hjelper å decongest luftveiene og tynne slim gjennom nese passasjer. Voksne og barn vil dra nytte av damp av et varmt dusj. Lukke bad døren og kjøre dusjen på full varme. Sitte i den varme dampen i 10 til 15 minutter. Gjenta ofte for å holde slim loose.Raise fuktighetsnivået i huset for å holde nesen klar. Luften kan bli ekstremt tørr i vinter med varme i gang, så det er viktig fuktighet for å øke. Hele huset luftfukter kan festes direkte til en ovn. Hvis du ikke har en kan du supplere fuktighet ved hjelp av en bærbar luftfukter i hvert rom. Det anbefales å la luftfukter på i soverommet overnight.Certain urtemedisiner kan være nyttig i å rydde nese passasjer og redusere slimproduksjon. Eucalyptus olje hjelpemidler i å åpne nasal passasjer. Den kan brukes som et skjær og påført en klut. Drikker eukalyptus te er en god måte å hente ut fordeler av gras. Andre medlemmer av mynte familien er også bra for å fjerne nesen. For allergikere kan Comfrey te være nyttig i å kontrollere kroppens produksjon av histamine.Finally, når du arbeider med et anfall av katarr, øke inntaket av vitaminer, spesielt vitamin A og C. Sørg for å få nok hvile. Drikk mye vann og juice til å rydde slim. Kutt ned på inntaket av slim produsere matvarer som meieriprodukter, hvete og bearbeidet mat.
