Spørsmål Book Hei. Har skjoldbrusk nivåer sjekk som en del av normal laboratoriearbeid. Jeg er en 41 år gammel kvinne. Gjennomsnittlig vekt og sunt, samlet. Jeg har søvnløshet, tretthet og angst. Hva ville dine anbefalinger være for følgende nivåer: gratis FT4 er 1.28, Tsh er 2,1; t3 gratis er 3,3; Vitamin D er 29; ferritin er 39. Takk!
Svar
Vitamin D bør være mellom 60-80 for optimal helse. Tar en god 5000 IE D3 for en stund ville være berettiget.
Som for skjoldbruskkjertelen: TSH bør være 1,3 til 2,0, slik at verdien er ganske bra.
T3 bør være mellom 3-4
T4 bør være 1-2
Det de ikke ser på ville være skjoldbrusk antistoffer TPO og tyreoglobulin, ellers har du gode skjoldbruskkjertelen tall
Ferritin bør være mellom 50-100, er det sannsynligvis noen jernmangel skjer eller B12 /folsyremangel som jeg finner mer vanlig.
det er sagt …
Dine binyrene er mer sannsynlig den skyldige her. Binyrene ta juling med stress og mangel på søvn. I ansiktet hjelpe de regulere søvn sykluser, og hvis de er lave funksjon eller utbrent de kan være årsaken til tretthet, angst og søvnløshet. Jeg anbefaler deg å finne en god funksjonell medisin utøveren i ditt område eller en naturopathic lege som forstår viktigheten av å gjenopprette funksjonen til disse. En god B-kompleks ville ikke skade å legge inn i ditt liv før den tid, men det er viktig å vurdere hvor dine binyrer er på for videre behandling.
jeg ønsker deg det beste, og håper dette tilbød litt hjelp og forståelse.
Dr. Kalli Prater, like
www.relaxattranquility.com
