inversjon terapi er en metode for ryggsmerter lindring som innebærer å henge opp ned eller snu seg kroppen på en vippe bordet. Inversjon terapi bruker tyngdekraften til å ta presset av leddene i den nedre delen av kroppen. Hengende opp ned med en inversjon tabellen fører til at leddene i kroppen til å bli lagt i en omvendt måte enn de er når du står oppreist. På en måte er inversjon terapi en form for trekkraft, ved hjelp av tyngdekraften og kroppsvekt for å forlenge ryggraden. Dette trekkraft bidrar til å avlaste presset på ryggskivene og ligaments.Those som er fans av inversjon terapi har lagt merke til, ikke bare en reduksjon i ryggsmerter, men også at inversjon terapi kan bidra til misdannede plater tilbake til det normale. At plater for å gå tilbake til sin normale form betyr mindre press på nerverøttene som går gjennom disse platene, noe som sikrer mindre ryggsmerter og mindre referert smerte til områder av kroppen som ben og bekkenet. Folk som bruker inversjon terapi har også rapportert at anstrengt ligaments kan bli helbredet og at reduksjon av trykket opplevde på en inversjon tabellen også lindrer pain.Inversion terapi kan være nyttig for sakroiliakalledd skader. Den sakroiliakalledd er i nedre del av ryggen, to leddene dannet av sterke leddbånd bli med i sacrum, en trekantet bein, til ILEA, spak-type bein plassert på hver side av bekken. Felles er ansvarlig for å bære hele kroppens vekt når en person står oppreist. Når skadet, kan den sakroiliakalledd forårsake intense ryggsmerter, av og til beinet og lyske smerter, og kan gjøre enkle bevegelser difficult.The sakroiliakalledd kan skadd i en rekke måter, og mange av disse skadene kan være kandidater for behandling med inversjon terapi. Falls og bilulykker kan stamme leddbånd som forbinder sacroiliac felles. Graviditet kan også føre til at leddbånd i denne felles å strekke. Den sakroiliakalledd er en stabil forbindelse i hvilken det er liten bevegelse, men ligament belastning tillater bevegelse i skjøten, slik at benene til å bevege seg mot hverandre og som tillater bevegelse for å påvirke ryggraden. Inversjon terapi kan hjelpe anstrengt ligaments å helbrede, og vil redusere mengden av smerte en person opplever når de lider et ligament belastning i sacroiliac joint.The sacrum kan også bli skadet. Sacrum er et ben, men det er et ben som består av kondenserte plater. I ulykker, kan disse platene blir brukket. Noen ganger trenger bein ikke smelter sammen på riktig måte, og i noen tilfeller kan degenerative sykdommer påvirke skivene i sacrum. Tyngdekreftene opplevde under inversjon terapi kan lette presset på disse platene, samt på felles som helhet, oppmuntre helbredelse og smertelindring. Siden talsmenn for inversjon terapi også kan oppleve en endring i form av sine plater under inversjon, kan dette være gunstig for de som har opplevd en endring i sine plater på grunn av sykdom. Ved ganske enkelt å lindre presset på distressed plater i sacroiliac felles, kan inversjon terapi kunne oppmuntre healing og gir smertelindring.
