Alternative leddgikt rettsmidler
vanligvis fokuserer på den naturlige siden av ting mer enn medisinsk type. Ifølge en rapport, det er flere personer, ca 40%, som er i ved hjelp av alternative løsninger.
Noen av de vanligste alternative behandlinger er fokusert på akupressur, magnetterapi, akupunktur og kosthold terapi og terapeutiske massasje.
Akupressur
Achy og stive ledd kan bli løst gjennom jevn akupressur behandlinger. Dette er fordi akupressur en tendens til å forbedre sirkulasjonen av blodet i kroppen, spesielt for artrittiske tilstander. For å berolige ubehag forårsaket av leddgikt som er tilstede på de ulike leddene og å redusere irritabilitet forårsaket av smerte, kan den gjør akupressur bruke trykkpunkter. Disse punktene er funnet under skallebasis og 2-inches i midten nakken.
Magnet terapi
Dette er en alternativ metode for å håndtere leddgikt som har vært brukt siden middelalderen. Som navnet tilsier, er magneter brukes på en bestemt kroppsdel som antas å være kroppens elektromagnetiske felt justering.
Akupunktur
poeng i akupunktur skal brukes avhengig av typen av leddgikt og de områdene hvor symptomene er til stede. Akupunktur er vanligvis utføres av kvalifiserte og erfarne terapeuter og ikke bare av hvem som helst for å sikre korrekt anvendelse. Dette er ikke en behandling som bare kan gjøres på seg selv. Eksempel, hvis den artrittiske episoden er til stede på leddene i skuldrene, blir punkter integrert for å bli brukt. For tilfelle av ankelen, kjeve og rygg leddgikt, lokaliserte punkter nær de områdene som berøres, er brukt.
Diet terapi
Vanligvis en diett terapi består av et måltid som omfatter en lav-karbohydrat diett, høy på vitaminer og mineraler og kosttilskudd er inkludert. Hemmeligheten er gjennom moderering av alt du spiser. Selv strenge vegetarianere er fortsatt utsatt i å få sykdommen derfor; Dietten er bare ansett som en marginal faktor. Men med en riktig og sunnere kosthold, kan man redusere virkningene av symptomer på leddgikt som smerte og betennelse. Man bør unngå mat som er sagt å være irriterende til leddgikt. Kosttilskudd kan noe avlaste en persons stivhet og smerte poeng.
Terapeutisk massasje
Massasje indisert for behandling av smerte stede i
leddgikt
kan gjøres gjennom:
Flesh trykk.
– Dette innebærer masserer mykt vev som deretter manipulert for hånd trykk, gni, stryke, etc. Vanligvis trente utøvere bruke denne teknikken til å forbedre helheten av sine klienter
.
Hands-on Anmeldelser – kan inkludere svensk massasje, myofascial release, dype vev massasje, triggerpunkt terapi, fotsoneterapi og shiatsu
Elting Anmeldelser – dette er en type massasje terapi som kan vare i omtrent en time eller to. Prosessen vil innebære avkledning, slik som å understreke poengene for press. Hvis du har noen form for hud allergi eller sykdom, er det best at du opplyse om dette til din terapeut før du starter økten. For bedre resultater, bør man gjennomgå rundt seks økter
Selvhjelps teknikker Z – bortsett fra å motta massasje teknikker fra eksperter, kan du ha muligheten til å prøve seg på deg selv
Spør din terapeut om det.. Han kan vise deg noen teknikker som du kan gjøre hjemme. Dette kan ikke være så behagelig og selvoppfyllende forhold til en terapeut metode, men dette
alternativ arthritis rette
kan være til stor hjelp når du blir angrepet av plutselige og sterke smerter på grunn av leddgikt.
—————————————-
Merk:. denne artikkelen kan bli fritt gjengis så lenge forfatterens ressurs boksen nederst i denne artikkelen er inkludert og alle koblinger må være aktiv /linkable uten syntaks
