More enn 17 millioner mennesker i USA alene lider av astma, en alvorlig lunge sykdom, noe som resulterer i 5000 astma dødsfall i året. Astma er en allergisk betennelse i lungene, som vanligvis utløst av pollen, muggsopp, støv, dyr dander, luftforurensning, kjemikalier, mosjon, temperaturendringer eller inntak av visse matvarer. Astma narkotika, som tradisjonelt brukes til å kontrollere astma symptomer kan ha svært alvorlige bivirkninger, og de er også ganske dyrt. For en detaljert liste over astma narkotika og deres kjente bivirkninger se:
https://www.dramatic-asthma-relief.com/asthma-drug-side-effects.htm
Heldigvis finnes det alternative astma behandlinger som er ganske effektive, relativt billig i forhold til narkotika og best av alt de er uten negative bivirkninger. Men det er best å forebygge utvikling av astma i første omgang
Astma Prevention -. Tiltak du kan gjøre for å hindre den devlopment av astma
Leger og forskere er enige om at den viktigste tingen som foreldre kan gjøre for å hindre sine barn fra å utvikle astma i første omgang er å eliminere eller redusere støv midd allergener eller astma utløser i hjemmet.
«Kliniske studier har avdekket at unngåelse av støv midd allergener i tidlig barndom kan hindre utbruddet av astma … «Michael LeNoir Md
støv midd allergener er kjent for å spille en viktig rolle i den utviklingen. Forskere har funnet ut at andre viktige allergener (etter støvmidd) som også trenger å bli eliminert fra hjemmet er katter, visse typer mold, hunder, kakerlakker og tobakksrøyk. Det er en populær misforståelse at barn vil «vokse» astma. Det er en alvorlig og potensielt livstruende sykdom som bør tas på alvor. Langvarig bruk av steroider er ikke anbefalt av leger og har alvorlige bivirkninger. Å gjøre disse forebyggende miljøendringer er en mye mer levedyktig, sunt og bedre alternativ. Hvis du eller barnet ditt allerede lider av astma eller allergi disse tiltakene vil sikkert hjelpe.
Hva er støvmidd?
Støvmidd er mikroskopiske insekter og lever i sengetøy, puter, madrasser, tepper , møbeltrekk, tepper etc. De trives spesielt i fuktig klima. De lever av døde hudceller og produsere et allergen fra deres ekskrementer, som inhaleres.
Alle Homes inneholde støvmidd uansett hvor rene de er.
Studier har vist at støv midd allergener i hjemmet må reduseres til minst 2mcg /g støv eller midd populasjoner redusert til 100 /g støv å ha noen betydelig fordel. Det er flere ting som kan gjøres for å oppnå dette
Hva kan gjøres for å fjerne eller redusere støvmidd
Forskere har funnet gjennom en rekke studier at disse er de mest effektive tiltakene.
Endre relativ fuktighet og temperatur i hjemmet:
-Keeping relativ fuktighet mindre enn 50% er bevist å sterkt redusere støv midd befolkningen. (Portable avfuktere ble ikke vist å redusere fuktighet).
-Mechanical Ventilasjon med varmegjenvinner har vist seg å være den mest effektive for å redusere fuktigheten i hjemmet.
-Ved hjelp luftrensere som har HEPA (High Efficiency partikler luft) filter, som også vil eliminere andre allergener som pollen og dyr dander.
-Rengjøring bruke en støvsuger med HEPA filter og damp renhold tepper og møbeltrekk regelmessig.
-Washing alt sengetøy i varmt vann (60 grader C, 130 grader F) er på en ukentlig basis kjent for å drepe støvmidd. Tørking sengetøy i en varm tørketrommel.
-Tørr Rengjøring dyner og tepper ukentlig vil også drepe støvmidd.
-Placing Plastkabinetter spesielt laget for støv midd kontroll på puter og madrasser .
-Chemicals brukes på tepper og møbeltrekk som er kjent for å drepe støvmidd inkluderer benzylbenzoat, permetrin, pirimiphos metyl, fenyl salicylat, garvesyre, felles husholdning desinfeksjonsmidler, kombinasjoner av disse, og insekt vekst regulatorer . (Merk: noen kjemikalier kan også utløse astma og allergi reaksjoner, derfor undersøke dem nøye før du bruker).
