TIPS!
Vet du hva type astma du har? Særlige tilfeller av astma kan reagere forskjellig på samme behandling, så du trenger å vite alt du kan om din sak å behandle det mest effektivt. For eksempel, hvis din astma er indusert av trening, kan det være lurt å alltid ha en inhalator i gym bag.
Astma kan gjøre livet ditt vanskelig, frustrerende og trist. Noen oppgaver, blant annet går for en spasertur, kan oppleves med en begrenset kapasitet til å gå gjennom med. For å gjøre vondt verre, er det ingen kur for astma, og det kan være vanskelig å kontrollere. Den følgende artikkelen gir noen gode råd om hvordan du kan forebygge astma symptomer fra å bli ute av kontroll.
TIPS!
Holdes vekk fra alle og alt som du vet utløser astmaanfall. Dette er forskjellig for alle, men noen mennesker, kan ting som støv eller pollen utløse et angrep.
Hvis du har blitt diagnostisert med astma, bør du unngå rengjøringsmidler. Astmasyke er ofte følsomme for kjemiske rengjøringsmidler; ved hjelp av disse produktene kan noen ganger utløse astmaanfall. Når du rydder hjemmet vurdere å bruke naturlige produkter som er effektive for å rense stedet for tradisjonelle rensemidler.
astmaanfall
TIPS!
Hvis du er noen som lider av astma , holde seg borte fra alle typer sigarettrøyk. Hvis du ikke røyker, ikke start.
Hvis du har problemer med å forebygge astmaanfall, kan du finne suksess med en leukotriene inhibitor. De arbeider for å forebygge leukotriener. En leukotriener er en type kjemikalie som forårsaker betennelse, noe som fører til astmaanfall. Ved å blokkere effekten av leukotriener, kan en leukotriene hemmer redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av astmaanfall.
TIPS!
Hold rom fritt for støv, og ikke slå på en vifte hvis du har støvete rom. Når du slår på viftene vil de flytte støv i rommet rundt, og dette kan utløse astma veldig enkelt.
Vær sikker på du skal bruke inhalatoren. Mange mennesker bruker inhalatorer feil, så pass på at du følger til produsentens foreslåtte instruksjoner. Den eneste måten inhalatoren kan hjelpe er om medisinen kan nå lungene. Pust dypt som du dispensere riktig mengde inn i munnen din. Hold pusten i minst 10 sekunder slik at medisinert tåke å fylle lungene dine.
TIPS!
Snakk med en sosialarbeider hvis du ikke har helseforsikring og trenger medisiner for astma . Astma medisiner er en nødvendighet, og en sosionom kan hjelpe deg å finne en rimelig måte å holde resepter gjeldende.
Når du leser i begynnelsen, er astma en svært alvorlig medisinsk problem som må tas på alvor. Gjør alt du kan for å holde astma symptomer under kontroll. Hvis du har hyppige astmaanfall eller på annen måte plaget av astma, bør du oppsøke lege så snart som mulig for ytterligere hjelp. Hvis du bruker de ovennevnte råd, kan du gjøre astma noe du bare må ivareta tidvis snarere enn noe som styrer livet ditt.
