Spørsmål Book er det en diett eller visse matvarer for å unngå eller visse matvarer å spise. Takk!
Svar
Sharon,
Det er mye debatt om hvorvidt en bestemt diett vil hjelpe fibromyalgi. De fleste dietter anbefales for fibromyalgi foreslår å begrense sjokolade, koffein og alkohol.
Jeg anbefaler alltid at en person holde en diett journal. Hver dag skrive ned hva du spiser og om det var en god dag eller ikke. Mesteparten av tiden i løpet av noen få uker i mønsteret vil utvikle seg. Ta varsel av maten du spiser på en dårlig dag. Hvis du oppdager et mønster av visse typer mat eliminere noen dårlige dager dem fra kosten din og se om det gjør en forskjell.
Han er en link for mer information.
https://www.immunesupport.com/library/showarticle.cfm/ID/3425/e/1/T/CFIDS_FM/
I ønsker deg vel,
Rusty
https://arthritis-symptom.com
