For mange mennesker om vinteren er langt mindre en tid med fred og goodwill og langt mer en tid når problemer av hektisk julehandelen, overfylte butikker, stormer, grå himmel, og noen ganger en økt følelse av ensomhet alt kan øke stress og sjansen for sykdom.
Vinter, for eksempel, er tradisjonelt forbundet med forkjølelse. Likevel motsetning til hva våre mødre har fortalt oss, leger nå vet at eksponering for vind og lave temperaturer vil ikke bringe på en vanlig forkjølelse. Heller ikke vil feil matvaner eller dårlige helsevaner. Faktisk, i strenge medisinske termer, er det ingen kjente disponerende faktorer til en vanlig forkjølelse.
Den nyeste medisinsk forskning fortsetter å støtte den opprinnelige funn gjort av internasjonalt anerkjente forfatteren L. Ron Hubbard. Som beskrevet i hans flerårig 20000000-kopi bestselger Dianetikk: Den moderne vitenskap om mental sunnhet, â € œthe forkjølelse har vist seg å være psychosomatic.â € ??
Selv om det er en omfattende undersøkelse av koblingene mellom mental tilstand og helse som finnes i Dianetikk (og det er derfor en utmerket bok for å sette på ferie handlelister) for folk i alle aldre, sette ut til å bare redusere ferien stress kan betale seg i en lykkeligere og sunnere vinteren.
L. Ron Hubbard funnet ut at den enkleste måten å midlertidig øke en persons € ™ s mental tone var ofte en enkel endring av miljøet. â € œTaking faktorer ut av environmentâ € | eller tar (ham) ut av et miljø der han er ulykkelig eller ineffektiv kan føre til noen utrolig raske inngang, â € ?? han skrev. Mens bare en hit og savner mental â € œpick-me-UPA € ?? â € «av grunner Dianetikk- lesere godt understandâ €» dette kan fortsatt noen ganger arbeide magi.
Hvis du befinner deg under økt press eller lidelse fra anfall av ferie blues, få ut et sted du dona € ™ t pleier å gå. Bruk litt tid på å gjøre noe nytt. Eller kanskje møte noen nye mennesker.
Vinter er ment å være en lykkelig tid. Bevæpnet med litt av det positive holdning til livet som Dianetikk er rettet, er det ingen grunn til hellig canâ € ™ t være en spesiell tid du nyte sammen med familie og venner.
For å finne ut mer informasjon om Dianetikk besøk www.dianetics.org.
