Spørsmål Book Hei doktor, etter jeg er en 30 år gammel mann, har alltid vært i god form, og er for tiden i det jeg anser god form og er trening for en triathlon. Jeg bare gjorde en kort praksis olympisk distanse triathlon og score var som følger:
svømme 1000 meter – 17:10
sykkel: 16.5 mi – 41:30 (HR avg 156)
kjøre: 4.1 mi – 27:45 (HR avg 164)
totalt: 91 minutter, inkludert overgangs ganger
jeg har lagt merke til at i løpet av treningen noen ganger får jeg rare målinger på min polar HR monitor for korte perioder av gangen (mindre enn et minutt, HR går til under 100 eller 200) … i tillegg, jeg merker noen ganger under trening (og spesielt etter trening under cooldown) som HR-skjermen, selv om du leser en vanlig nummer, viser hjertet slo på en merkelig intervall på displayet . enten 3 raske raske slag, deretter pause, deretter 3 beats, deretter pause eller grupper av to … det vil gjøre dette for en god 30 minutter etter endt treningsøkt mens du sakte settling i en normal stødig beat og slippe til 100 … også, når jeg trene dette lenge og hardt, det tar mitt hjerte mye lengre tid å falle ned og til slutt tilbake til 100 på slutten av treningen (som 20 minutter totalt vice de vanlige 5 minutter) … til slutt, jeg merker at mer i treningen, jo mer jeg føler «pauset» hjerteslag mens du ligger nede får klar til å sove … Så, jeg tror mitt spørsmål er:
1) er alt dette normalt (de 3 raske slag på skjermen , de rare opplesninger, lang utvinning, ekstra pauser mens du hviler)?
2) Bør jeg være bekymret og ikke gjøre triatlon? Jeg ønsker ikke å være elite idrettsutøver som faller død i midten av et løp …
Takk for hjelpen!
Svar
Kjære David,
Den 3 raske beats er trolig premature atrial beats. Dette er normal hjerteaktivitet, som er den pausen som følger. Ingenting av dette er en trussel mot liv og helse i noen med en normal EKG og normal hjerte struktur og funksjon. Hjertet ditt struktur og funksjon er nesten helt sikkert normalt på grunn av ypperlig trening evne. Jeg foreslår at du får en EKG for å være sikker på QT-intervallet er normalt. Hvis du vil være sikker på at min diagnose er riktig, be om en hendelse monitor, en liten boks du bærer med deg som registrerer EKG noen minutter før og etter at du trykker på en knapp på boksen for å vise at du har den raske beats og pausen. Premature slag er mer sannsynlig å oppstå når hjertet slår sakte.
20 minutter ikke synes lang for komme seg fra den ekstreme treningen du har gjort, tho jeg vagt husker å ha lest at lengre utvinning ganger er suboptimal. Alt annet virker normalt. Jeg foreslår at du får de studiene over og fortsette triatlon.
Vennligst skriv tilbake hvis dette notatet ikke svare på alle dine spørsmål.
David Richardson
