To elsker håret ditt du må vite det – slik det er i dag, ikke når du var på college. For eksempel kan kvinner i 40-årene klage på tynning, mens de 50 og over klagesang Sahara – nivå tørrhet. Jeg har skissert strategier for hvert tiår for å hjelpe deg få mest mulig ut av låsene du har fått akkurat nå, og mer.
Mane Mål ved 30
Gled deg over hva du har. Håret ditt kan aldri se bedre ut enn det gjør akkurat nå – så kan du bære den godt. På dette punktet håret ditt ser ganske bra. Som de fleste kvinner, tar du bedre vare på deg selv enn du gjorde i tjueårene. Som et resultat, vil håret bli sunnere nå enn det var da. En potensiell fallgruve er stressnivå som kvinner blir mer «liv investert» enn de var i tjueårene. Å bli mer alvorlig om karriere, ofte ha babyer, tvinger deg til å sjonglere kravene til arbeid og familie; resultatet er stress-indusert hårtap. For å bekjempe tilstanden, er trening en stor symptombehandling, samt gode matvaner, riktig ernæring, og en god hår-wellness program for fôring og beskytte håret.
Defeat tørrhet Begynn å bruke en fuktighetsgivende sjampo og balsam, selv om håret ikke føles som tørr. I vår trettiårene, vi begynner å miste fett i våre scalps i likhet med hva som skjer med våre ansikter, så vi må opp ante på fuktighet. Etablere gode vaner før dine tørrhetsproblemer starte. Det er anti-aldringsprogrammer for håret akkurat som det er for huden din så skal en profesjonell. Kjøp en voksen hårbørste, en med små villsvin-bust, for å stimulere hodebunnen ved å børste forover og bakover, og fra side til side i ett minutt hver dag. Hvis håret er bølgete eller krøllete, gjør dette før sjamponering.
La din livsstil diktere din frisyre Fordi du håret er trolig i god stand, har du luksusen av et bredt spekter av stilarter. Du kan bære en pixie fordi huden din er strålende og halsen er glatt. Eller du kan vise frem din misunnelsesverdig håret ved å la det vokse nedover ryggen. Hvis livet ditt er mer hektisk enn det noen gang har vært, kan det være lurt å vurdere en stil mer realistisk opprettholdes på egen hånd, for eksempel en mid-lengde stil med lette lag.
Tenk Color (Jepp, dette betyr at du) Mange tretti-somethings merke at deres farge blir mørkere og mattere eller de øye på sine første grå. For naturlige blondiner, er løsningen enkel; starte merking. Dette kamuflerer de grå og samtidig lyser opp mousiness. For rødt eller mørkt hår som er overstrødd med sølv prøve en semi-permanent å skjule grå. Det er barnehagen av farger som leverer dekning uten engasjement.
Mane Mål på 40 Brace håret for hormon kaos i førtiårene, faller håret inn i samme kategori som lesebriller; noen dager øynene virke fint, og andre dager du ikke kan lese horoskopet ditt. En morgen håret ditt ser det samme som alltid, og den neste dagen du sverger din del blir bredere. Den skyldige er ofte hormon ubalanse forårsaker hårstrået å bli tynnere og mindre rikelig. Det er viktig å oppsøke lege, en trichologist og håravfall kontroll spesialisten hvis du er bekymret. Med min erfaring, er nøkkelen intervensjon på dette punktet. Du kan ikke skru klokken tilbake, men du kan holde håret tap blir verre; en god hårtap kontrollprogram kan gjøre hele forskjellen. Den nyeste, raskeste voksende trend er at-hjem laser hår restaurering behandling. Velg lengde basert på hår helse i trettiårene, den primære hensyn i valg et kutt var din livsstil og din vilje til å bruke tid og penger for å opprettholde det utseendet du valgte. I førtiårene, de samme strategiene gjelder, men også legge merke til den generelle tilstanden til håret ditt. Hvis håret ditt er tynning, prøve å kutte det til skuldrene eller kragebeinet slik at den ser fyldigere umiddelbart. Hvis det er usmakelig, velger hair extensions for å forbedre kvaliteten på håret ditt, men ikke klipp for mange lag hvis du ser noen tynning rundt hårfestet eller templer. Legge smell som lå på skrå over pannen eller rett over kan være et alternativ også. Hvis håret ditt ser flott ut, for all del ha håret så lenge du vil så lenge du kan. Clip-on hår stykker, smell og ponni haler er et populært alternativ og er tilgjengelig i alle tettheter med et bredere utvalg av farger i markedet. Dette vil gi en faglig eller lekent utseende i løpet av minutter. Utarbeide en plan for gråtoner De fleste kvinner vil se grå innen utgangen av dette tiåret. Mens en semi-permanent farge kan være nok for de som ser bare et dryss av sølv, vil de fleste måtte oppgradere til permanent farge. Nesten alle denne alderen vil ha nytte av å gå litt lysere rundt ansiktet. De som virkelig motstå lysne håret kan prøve subtilt løfte fargen på håret linje for å opprette en sunnier og oppfrisket utseende og samtidig la resten av fargen mørk. Eller du kan bruke clip-in høydepunkter å fremheve din kutt i løpet av sekunder. Endelig kan kvinner som har besluttet å omfavne sine sølvtråder ønsker å lette deres generelle farge litt mens grå vokse i. Kontrasten mellom ny og gammel vekst er mindre opplagt.
Mane Mål 50 Gi din lokker en peptalk løpet av dette tiåret, de fleste kvinner går gjennom overgangsalder, som etterlater hårføner. Grays dominerer gjøre håret grovere og mattere enn det var for 10 år siden. De fleste kvinner vil ha noen tynning nå (hvis du har kjempet uregjerlig tykt hår, kan dette være en velkommen endring). Tenk helseutfordringer, som for eksempel høyt blodtrykk eller kolesterol. Medisiner foreskrevet for å kontrollere dem kan skade håret ditt skjebne. Du kan ikke skru klokken tilbake, men du kan holde håret tap blir verre. Det er viktig å konsultere en hudlege eller trichologist og håravfall kontroll spesialist; en god hårtap kontrollprogram kan gjøre hele forskjellen. Den nyeste og raskest voksende trend er at-hjem laser hår restaurering behandling. Hydrate, Hydrate, og jeg nevner … ..hydrate? For den vanligste klagen nå, anbefaler jeg fuktighetsgivende sjampo og balsam som er lys nok til å fortsatt oppnå kroppen. Skalp behandling vil holde hårsekker tetter og hindrer ny vekst.
Stol på dine avgjørelser; holde hodebunnen og håret matet og trene for å redusere stressnivået og forverre fall-out. Se en hudlege eller hårtap kontroll spesialist for å diskutere mer aggressive hår gjenopplive tiltak, som Minoxidil og laser hår terapi som sies å øke skalp-celle energi og maksimere hårsekken aktivitet.
Bløt din stil Femtiårene bør alle om mykhet. Gå for et kutt som har kropp og bevegelse, noe med harde linjer vil være aldring. Hvis du aldri har brukt valser, er nå tiden. Målet er å løfte håret av hodebunnen. Langt hår fungerer hvis den har kroppen; ellers en elegant stil som er skulder eller kragebeinet lengde eller en dristigere raggete pixie til en bob vil se flott ut. Få hjelp av stylist når det gjelder utvidelser eller tillegg til aksent farge og formen på hodet, velger de som er lettest å bruke med liten eller ingen skade på håret ditt. Gode hår stykker skal være like god plastisk kirurgi; de heve ditt utseende, men er ikke opplagt. Legg lys rundt ansiktet ditt Uansett hvor godt huden din er, har mørkere hår ser nå barsk spesielt rundt ansiktet ditt. Tenk deg å sette et bilde i en svart ramme … så for seg det samme bildet i en krem ramme. Den lettere rammen gjør bildet ser mykere. Vær forsiktig så du ikke gå til den andre enden av spekteret … altfor blonde vil vaske deg ut.
Mane Mål på 60 Kos håret renessanse Etter store hår endringer i femtiårene (tørrhet, en eksplosjon av grå, og den følelsen «Hvor ble håret mitt gå?») Ting begynner å roe ned med hormoner stabiliserende. Kvinner i sekstiårene begynner å føle seg mer komfortabel med seg selv, og i dette tiåret ser frem til pensjonsalder, reise, og gjør mer tid for seg selv og håret.
Fight Planhet En god fuktighetskrem og en ukentlig dyp condition maske bør være i lineup. Bruk en vektløs balsam for å sikre maksimal kroppen, fuktighet og glans. Dra nytte ved å skalere tilbake på sjamponering for å hindre over-stripping av hårets naturlige oljer og hodebunn lipider. Håret ditt vil lide mindre skade hvis du ikke gjør det hele føning og styling rutine daglig. Se en hårtap kontroll spesialist for å diskutere en god hårtap kontroll program som kan gjøre hele forskjellen bare ved sjamponering to til tre ganger i uken. Hvis det ikke er nok, sterkere vekst serumer og laser hår restaurering behandlinger gi bedre resultater.
Vurdere en elegant snarvei fleste stylister er villige til å fullstendig avvise ideen om langt hår etter 60, og de er ikke villige til å snakke den opp heller. Vanlige forslag er å ha stilen til skuldrene, lett lagdelte eller svært korte. Tenk enkelhet … og ha ønsket stil også. Dykk ned i røttene i begynnelsen av 70-tallet ved å legge hår … dette kan være elegant. Sant nok, er en mer casual stil ønsket, og markedet vil levere for deg. Som håravfall kontroll spesialist jeg gi mer hår filer for denne gruppen enn for noen annen gruppe, og høydepunktene er fantastisk hvit. Lys-eller bleke Lysere hår farger eller fremheve vil ta år av ditt utseende og holder du ser frisk. Omfavner din naturlige sølv kan også være vakker; bare sørg for å vaske to ganger i måneden med en lilla sjampo for å beholde sin glans eller prøv en klarlakk glans gang i måneden. Få den hjelpen du trenger! Få mest mulig ut av låsene du har fått akkurat nå fra en master stylist, lege, eller hår tap kontroll spesialist. Begynn å elske håret ditt slik det er i dag, ikke hva du husker det å være når du var på college. Bruk farger, state of the art hår tap behandlinger, klippe det, og legge til vakre høydepunkter og tekstur med hår filer. Det er på tide å bryte hodet rundt hele bransjen dedikert til håret ditt! Kontakt din hårtap kontroll spesialist for å diskutere dine hår anti-aldring strategi. Håravfall blir ikke bedre uten hjelp.
