Diabetes er en silent killer sykdom som blir stadig mer utbredt blant barn de siste årene. Når oppdaget, vil det forandre livet ditt fullstendig som diabetes ikke kan kureres, og dine barn vil kreve spesiell omsorg og behandling for resten av livet. Dette kan være svært belastende og frustrerende for barna å forholde seg til, men det kan være enda vanskeligere å takle som forelder. For å unngå angst for å måtte se barna lide og å spare dem traumer av et liv med diabetes, er det viktig at du tar skritt for å hindre utvikling av diabetes i barna. Her er noen fakta om diabetes og noen nyttige tips for å beskytte barnet mot sykdommen:
Det finnes to typer diabetes som kan påvirke barnet ditt. Type 1 diabetes og type 2 diabetes.
Type 1 diabetes kan ikke forebygges, og det er ingen kur for det. I denne typen diabetes, pankreatiske celler som ikke klarer å fremstille insulin, noe som betyr at blodsukkeret ikke kan utnyttes av kroppen, og så begynner å bygge seg opp i blodet. Den egentlige årsaken til type 1 diabetes er ikke blitt bekreftet, men leger har funnet noen genetiske mutasjoner i de pankreatiske celler forbundet med denne sykdommen. Videre kan type 1 diabetes også utvikle seg i genetisk disponerte individer på grunn av visse virusinfeksjoner som kan utløse utbruddet av tilstanden. Den eneste behandlingsprosedyren er å etterfylle insulin gjennom injeksjoner, noe som er en livslang krav. Det er ingen måte å forebygge denne sykdommen, men forskere har funnet ut at amming bidrar til å redusere risikoen, men ikke nok bevis er tilgjengelig for å bekrefte det samme. Imidlertid kan vanlige blodprøver og konsultasjon med leger bidra til å oppdage sykdommen på et tidlig, for derved å begrense graden av tilstanden og redusere risikoen for komplikasjoner.
Type 2 diabetes oppstår som oftest på grunn av livsstil og mat vaner, selv om genetiske risiko spiller en rolle også. I denne typen diabetes, kan de pankreatiske celler gjør insulin, men kroppen ikke klarer å utnytte det. Derfor kan denne typen diabetes kan enkelt forebygges med riktig oppmerksomhet og omsorg. Vanligvis barn som er overvektige, har mindre fysisk aktivitet som løping, spille, etc., fører en stillesittende livsstil og over-spise er mer sannsynlig at lider av slik sykdom. Riktig livsstil modifikasjoner med tilstrekkelig fysisk aktivitet kan bidra til å hindre utbruddet av diabetes hos barnet ditt.
Her er noen tips for foreldre å holde juvenile diabetes i sjakk
Ta med rikelig med grønnsaker og frukt i daglige måltider.
Gi barnet en balansert diett (karbohydrater, fett, protein, vitaminer og mineraler).
Gi barnet ditt sunne snacks i skole og mellom måltidene
.
Unngå fet, stekt og krydret mat. Unngå bearbeidet mat.
Tilbring tid med barnet ditt ved å spille utendørs spill.
Oppmuntre barnet til å dyrke en interesse for og delta i idrettsarrangementer.
Lær barnet ditt om sunn mat og forklare helsefare av junk food intake. Prøv å gi litt yoga leksjoner
Bildekilde kilde~~POS=HEADCOMP:. Getty Images
Du kan også liker å lese:
Overvektige barn lier å lide av diabetes og høyt BP
Vær forsiktig – fedme kan gi ungen diabetes og hjertesykdommer
Skriv to diabetes økende blant barn: Eksperter
For flere artikler, kan du besøke våre sykdommer og tilstander seksjons
.
Følg oss på Facebook og Twitter for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, besøk vår Spørsmål og svar-delen
Annonse:.
Wherrett DK, Daneman D. Forebygging av type 1 diabetes. Pediatr Clin North Am. 2011 Oct; 58 (5):. 1257-1270
