While å delta på en «Jeg kan takle kreft Seminar», to pensjonister, en kvinne og en mann brakt til forkant frykt forbundet med ensomhet og kreft. Hvis ikke opplevd eller hørt første hånd fra en kreft overlevende, kan den mulige ødeleggende bivirkning av ensomhet bli misforstått eller minimeres. Istedenfor de to overlevende delte sin frykt og urovekkende følelse av usikkerhet tydelig illustrerer sin intense kamp for å forsøke å håndtere.
Spørsmålet om ensomhet ble avslørt under en økt på Home Health Care. Hvis på Medicaid, kan frykt forbundet med ensomhet bli forverret som følge av restriksjonene i Medicaid som; «Hjem helsevesenet mottakere vanligvis ikke kan reise utenfor hjemmet på grunn av sin tilstand.» (1) Isolasjon ytterligere kompliserer og forstørrer effekten av ensomhet.
Først mannen delte sin historie om ensomhet bringe rommet til en hush med all oppmerksomt lener seg fremover i stolen betatt av hvert ord. Hans historie med kreft har vært tøffe som han har hatt bivirkninger som kompliserer sin situasjon med avansert kreft. Men hans nåde takknemlighet og ånd er innbydende å oppmuntre andre til å stå høyt og ikke gi opp. Han delte at hans største frykt er ensomhet. Han bor alene i en liten leilighet med familie mange stater unna. Han føler stor trøst fra medfølende omsorg gitt av sin lege og hele staben på kreftsenteret, at han er redd for å bevege seg bort. Han hører sjelden fra familie og ser dem sjelden som reiser er for fysisk krevende og utmattende for ham. Han elsker sin familie og savner dem dyrt. Hans eneste venner er de i støttegruppen som deltar.
For ham den største frykt for ensomhet er den manglende følelse av tilhørighet, fellesskap og bidrag. Under en pause forsikret jeg ham at hans vilje til å dele sin historie med en slik åpenhet berører alle dypt, og vi er så takknemlig og heldig at livet hans har krysset våre veier for å varme hjerter og heve ånder. Jeg sa til ham, dine bidrag til andre er uvurderlig. Øynene hans lyser opp og han klemte meg å si takk. Hans medfølende raushet til å dele sin historie er en velsignelse for helbredelse til de i kreft samfunnet.
Kvinnes historie ekko vanskene med å håndtere ensomhet assosiert med kreft. Men hennes historie delte ytterligere frykt for å miste uavhengighet og kameratskap. Også hun bor alene med mobilitet blir mer av en faktor som tiden går. Hennes største frykt er å miste friheten til innkjøp av mat som en sosial begivenhet, og gi mat for å overleve. Enhver bank på døren skremmer henne med usikkerheten om hvem som er på den andre siden, slik at hun sitter rolig inntil banke opphører. Dette kan være sant med de fleste pensjonister som bor alene, men ser ut til å bli forsterket med ofte større bevissthet og følsomhet av kreft overlevende. Hennes tap av samvær og mangel på samtale med ingen å dele tårer eller latter forstørrer hennes ensomhet og isolasjon.
Deres historier tegnet et dystert bilde av fortvilelse, tap og frykt. Vi tenker ofte på depresjon som den største følelser krever oppmerksomhet, men behovet for oppmerksomhet for å håndtere ensomhet synes å være sekundær, selv om det kan være så ødeleggende som depresjon. Det kan ikke være rettferdig eller fornuftig å prøve å kvantifisere problematiske effekter av en følelse til en annen. Likevel gjør så forhåpentligvis trekker ytterligere oppmerksomhet til de ødeleggende effektene av ensomhet forbundet med kreft og aldring.
Effekter av ensomhet er ikke bare komplisert, men vanskelig å gjenkjenne. Vi kan være ensom når alene eller i en gruppe. Medfølgende ensomhet er isolasjon. Peers og venner kan inkludere eller tolerere oss i en gruppe, men isolere oss fra å bidra. Bor alene, uansett innkvartering, kan bidra til følelsen som om vi er begrenset til fire vegger med lite håp om å unnslippe. Vi kan også ubevisst la kreft isolere oss fra venner og familie fra følelsen vi har blitt en byrde. Dessverre familie og venner kan isolere oss også av frykt for muligens å skade oss ved å si eller gjøre noe galt, så i stedet de unngå kontakt dermed utilsiktet fremmedgjør oss til en tilstand av ensomhet.
Hvordan kan ensomhet rettes? En solid startpunktet vil være et grasrot innsats av handlingen for andre kreft overlevende og omsorgspersoner til å være som en storebror, søster, venn eller kamerat til å vedta en overlevende sliter med ensomhet. Vi kan si at vi ikke har tid, noe som er usant, eller vi er uinteressert. Det er mange måter å oppmuntre de som sliter med å løfte sine ånder i håp om å forbedre oppførsel og utsiktene til å myke opp sine smerter av ensomhet. Ved å ta initiativ til å komme ut for å hjelpe de som sliter med å komme ut av den avgrunnen av ensomhet og isolasjon vi kan gjøre en positiv forskjell i folks liv
måter å bidra til å hjelpe de som Fighting Ensomhet.
Enkelt sagt – engasjement
Telefonsamtaler
Tekstmeldinger
E-mail | Skype
Skriv bokstavene
Ta matbutikken eller levere dagligvarer
Ta til biblioteket
Gå ut for kaffe eller lunsj
Feire spesielle øyeblikkene
Delta på et arrangement for sine valg
Noen måter kan virke tidkrevende, mens andre krever litt tid. Det er ikke så mye om den tiden vi gir, men mer om å handle og for de rette grunnene. Tenk om hver av oss nådde ut til en person, hvordan vi kunne hjelpe ufattelige tall som lider av ensomhet. Ta det første skrittet for å få deres kontaktinformasjon. Så bare ett skritt, ta kontakt med dem. Vi kan gjøre en forskjell, uten noen gang å realisere hvor gunstig vi påvirket deres liv. Vi trenger bare å prøve.
Hvis du føler deg ensom, isolert eller fremmedgjort prøve nettstedet cancer.org deretter under Programmer og tjenester nær bunnen av siden, klikk Online Support Communities, klikk deretter Cancer Survivors Network for å åpne et fellesskap av samhandling mellom kreft overlevende felling ensomhet og tap. Hvis flere er nødvendig, kan du kontakte din kreftbehandling senter for profesjonell hjelp til å hjelpe deg å helbrede og gjenopprette fra ødeleggende effektene av ensomhet
tips for de Fighting Ensomhet – Kreft.
Engasjere andre
Delta i grupper og arrangementer som tilbys av Hospital /Kreft Centers
Frivillig på kirke eller samfunnsfunksjoner
Etablere en telefon, tekst, e-post eller Facebook-nettverket
Hold deg aktiv hjemmefra
Finn en hobby
Ta klasser, maling, skriving, matlaging, etc.
Ensomhet med kreft trolig er mer utbredt enn det som er antatt i at saker mest sannsynlig gå urapportert eller usett. Mer må gjøres i lindrende behandling for å skjerme kreft overlevende for varige forhold tigge om hjelp. Behovet for kreftomsorg opphører ikke ved avslutningen av behandlingen
Referanser:.
eHow – Article, Medicaid Krav for In-Home Care, Av Maggie Gebremichael, eHow bidragsyter – Hentet 01.09.2014
om forfatteren: nå er det på tide å ta affære for å enten hjelpe deg selv eller andre opplever de ødeleggende effektene av ensomhet og isolasjon assosiert med kreft. Få tips til å takle denne tilstanden for å forbedre reise og livet. Det er ingen grunn til å godta ensomhet som ny normalt å tillate det å diktere hvordan vi lever hver dag. I stedet finne måter å gradvis unnslippe fortvilelse å se at du kan komme ut av den følelsesmessige tette begrensninger av ensomhet. Ofte tar vi vårt nye normalt og liv følger denne nye mørke stien. Sier ikke mer, jeg har fått nok, jeg vil ha bedre. Det første trinnet er det viktigste, være tålmodig og fortsetter som andre skritt mot fred vil følge. Børst bort stolthet og stoisk mentalitet som du kan gjøre dette alene, for å be om hjelp i håp om å forbedre din reise og forhåpentligvis bygge vennskap og relasjoner til ikke lenger gå alene.
