TIPS!
Hvis du lider av astma, ikke røyker eller utsetter deg til å røyke, røyk eller damp. Det betyr at du må unngå all tobakk, og seriøst vurdere tenke på hva jobber du ta; for eksempel fabrikker er sannsynligvis ikke et sunt sted for deg på grunn av alle de damp og røyk.
Hvis du har astma, du kan være ute etter sone solid informasjon og råd. Det er andre som omhandler dette settet av omstendigheter hver dag, men det er på tide å bryte den rutinen. Mange ønsker å lære mer om astma, men er ikke sikker på hvor du skal finne den slags informasjon. Hva du er i ferd med å lese i følgende artikkel om astma kan bare overraske deg.
TIPS!
En avfukter kan redusere astmaanfall oppleves av deg eller andre berørte medlemmer av husstanden. Kutte ned luftfuktigheten i huset vil senke mengden støvmidd i luften, og det vil bety færre astma bluss-ups.
Hvis du lider av astma, bør du ikke røyke eller utsetter deg for alle typer damp eller røyk. Redusere effekten av astma ved å bære en beskyttende maske når forurensningsnivået er spesielt høyt.
TIPS!
Uparfymert produkter er best for astmasyke. Parfymerte produkter som luftrensere, røkelse og parfyme høyne graden av innendørs luft urenheter og kan muligens bidra til et angrep.
For å holde barnet ditt sunt, sørge for at de er aldri rundt røyk. Det har blitt medisinsk bevist at røyking kan føre til astma eller gjøre eksisterende symptomene verre. Samtidig sørge for å aldri lyse opp rundt barna, er det også viktig at du sørge for at barna ikke rundt andre som ikke viser den samme høflighet.
TIPS!
Holde hjemmet støvfritt og bli kvitt noen tepper i huset for å hindre astma angrep, spesielt i et soverom. Mat bør spises på kjøkkenet eller spisestuen, og sigaretter er best henvist til utendørs røykeområder.
Hvis du er en astma lidende, det er viktig at du ikke røyker. Røyking er fryktelig for mennesker, er det virkelig ille hvis astma blir verre og blokkerer oksygen til kroppen din, trenger du oksygen til å arbeide og avverge astma.
Renseprodukter
TIPS!
Selv om din astma er ikke konstituert seg, delta på alle legens avtaler. Fakkel-ups kan oppstå når som helst; pluss, kan legen ha en ny medisin som han eller hun kan tilby deg som vil gjøre behandlingen tryggere og mer effektiv.
Hvis du lider av astma, holde seg borte fra røyk av rengjøringsprodukter. Rengjøringsprodukter kan inneholde kjemikalier som kan utløse et astmatisk episode, for eksempel ammoniakk. Hvis du er ansvarlig for rengjøring din bolig, tenke på å kjøpe naturlige produkter, som er mindre tilbøyelige til å sette av astma.
TIPS!
Om vinteren hindre angrep av seg sjal, lyddempere og skjerf som dekker nese og munn. Bunting setter varme mellom luft og lungene, noe som kan bidra til å minske risikoen for et astmaanfall.
I konklusjonen, er det vanlig for astma pasienter å være nysgjerrig på den betingelse at påvirker deres hverdag. Denne artikkelen ble rettet mot å gi deg den beste astma tilgjengelig informasjon, så stress om tilstanden kan lindres. Når riktig forvaltet, er astma ikke på langt nær så imponerende.
