Spørsmål Book På 18 år, ble jeg diagnostisert med min kiropraktor med militær Neck.
Nå på 39 og med et nytt sett av røntgenbilder og en ny kiropraktor, jeg fortalte jeg har kyfose. Han spurte meg om jeg hadde vært i en bilulykke – som jeg fortalte ham at «nei.»
Han fortalte meg var det ikke noen degenerasjon av diskene og at det kunne bli korrigert med måneder med trening og justeringer. Han ga meg noen øvelser å gjøre.
Jeg ønsker å vite om kyfose kan korrigeres, og hvis ikke, hvilke problemer jeg kan stå overfor? Dessuten er det en pute som kan hjelpe? Jeg har en temperpedic, men det ser ikke ut til å gjøre jobben (jeg har begge størrelser og mediet er for liten og stor er for stor). Takk!
Svar
Barb,
å svare på spørsmålet ditt, tillat meg å kort definere noen av begrepene som har blitt tilbudt til deg. Den normale krumning av halsen kalles en lordose. Et tap av den normale krumning kalles en hypolordosis (dette er noen ganger referert til som «militær hals» når halsen kommer rett og stivt på en x-ray). En reversering av den normale krumningen kalles en kyfose.
Noen proprietære kiropraktor teknikker (som, forresten, ikke anses som en del av den ordinære lære av akkrediterte kiropraktikk høgskoler, men som blir undervist ved private seminarer) krav å korrigere unormale spinal kurver, og talsmenn for disse teknikkene har publisert store mengder case rapporter som viser at dette er mulig
Men kritikerne påpeker to problemer med denne tilnærmingen:.
First er det ingen vitenskapelige bevis for å vise at faktisk korrigere disse kurvene (spesielt i fravær av symptomer som de kan produsere) har noen klar helsegevinst.
Dernest trenger bein ikke flytte bein, muskler flytte bein, så etter min mening, er det vanskelig å rettferdiggjøre måneder med repeterende manipulering av ledd for å endre beinstilling.
I min praksis, for pasienter som viste en reversert eller rettet nakken kurve, og som ikke hadde symptomer, jeg anbefalte ofte en modifisert trekkraft enhet som også induserte forlengelse (bakover bøying) av ryggraden for å bidra til å gjenopprette en mer normal kurvatur. Du bør kanskje vurdere å bruke en slik enhet, og spare deg kostnaden for måneder med spinal manipulasjon og muligens gjentatte røntgen (hvorav mange evidensbaserte kiropraktorer er svært kritisk):
http: //www.posturepump .com /1000.aspx
som for en pute, jeg selv bruker en vannfylt pute som er ganske behagelig, men putene er egentlig et spørsmål om personlig preferanse
http:. //www.chiroflow.com/en/index.html
jeg håper dette besvarer spørsmålet ditt.
Lykke.
