Alkaline Versus surhet
store bildet.
Kan en alkalisk diett holde pH nivået høyt nok til å hindre kreftceller fra å leve og trives i kroppen din og holde deg kreft gratis? Vil enkelte matvarer hjelpe deg med dette?
Mat enzymer er veldig mye påvirket av pH i blodet og kroppsvev. Deres enzymatiske funksjoner eller manglende fastslå helsetilstanden eller sykdom som blod og kroppsvev kan eie.
Det sure staten har vært knyttet til mange helsemessige utfordringer og kroppens rask aldring. Litt alkaliske er en sunn; syrlig er usunn. Dersom pH-verdien i blodet og urinen er for sure kroppen vil ikke være i stand til å absorbere ernæring; være en grunn til så mange har vektproblemer. Etter å ha spist; ernæring i blodet kan ikke bli absorbert inn i cellene slik at det er sult uten energi.
Testing er Easy
Kjenn dine tall.
Den menneskelige kroppen trenger for å opprettholde et alkalisk miljø fra 7,36 til 7,44 på pH skala for hver celle til å fungere de aller beste innenfor dette pH-område. Når vi spiser mikronæringsstoffer viser seg å våre nyrer som syre eller alkaliske forming forbindelser. Mengden vi spise så kan evalueres som en eller den andre; net syre eller netto alkalisk belastning for kroppen
Hvis vi ikke ser til det kroppen vår har tallene akkurat da kroppen vår tar det på seg å gjøre det for oss.; mange ganger rane kroppen vår på steder å forårsake nye problemer. Kroppen begynner å lekke alkalisk for å opprettholde homeostase ved å rane fra cellene. Helsemessige forhold kan begynne å utvikle seg når dette skjer.
acid kan være en morder.
Surhet utvikler
hypercalciuria
-.
er forårsaket
fra
høy konsentrasjon av kalsium i urinen
Osteoporose
–
er forårsaket av utvasking av bein nøytraliser en svært sure miljøet; dermed har bein svekket
Acidose.
– fører til muskelnedbrytning forårsaket av glutamin (den mest rikelig aminosyre i musklene) blir lekket ut nøytralisere surhetsgraden i kroppen akkurat som kalsium var fra skjelettet
leddgikt Anmeldelser -.
Når kalsium ranet fra leddene kan føre dem til å låse opp og sprekke og i gang immunforsvaret begynner å angripe de sure cellene fører til leddgikt
Halsbrann Anmeldelser – Sodium.; også et alkalisk mineral som er utvasket kan lekke fra spiserøret forårsaker halsbrann
Acid reflux -.
Er der du
gå neste
som halsbrann utvikler
Kreft -.
Som kroppen kommer til et punkt der er ikke lenger rane kroppen av alkaliske mineraler, det vil starte utlekking syre fra innvollene, nyrer, hud og luftveier. Med ingen flere mineraler å rane, cellene selv bli veldig surt.
Dette vil være et problem fordi de enzymene som brukes til å bryte ned celler kan ikke fungere i et surt miljø.
så da; enzymer kan ikke fjerne vekst av unormale kreft forårsaker celler og vil bli beskyttet fra immunsystemet.
Besøk Bondens marked regelmessig!
Så her du går!
Foods å spise og de til å unngå!
* Salat greener, grønne grønnsaker juice, sitron-tilført vann, rosiner, spinat, banan, gulrot, selleri, potet, blomkål og aprikos er noen av alkaliske fremme matvarer.
* Noen matvarer som inneholder mest alkaliske inkluderer honning, smør, asparges, hvit og rød vin, mineralvann, vannmelon, brokkoli, epler, squash, marmelade , hasselnøtter, reddiker, blomkål, poteter, gulrøtter, grønne bønner, kirsebær, selleri, tomater, aprikoser, bananer og spinat. Rosiner er sterkt anbefalt.
* For å gjøre maten mer alkalisk fremme, lage mat med alkaliske krydder og urter som paprika, chilipulver, persille blader, malt ingefær og karri.
* Kutt ut matvarer med alkohol, gluten og koffein på alkalisk kosthold.
den amerikanske dietten er full av mat som kjøtt og meieriprodukter som har en tendens til å øke surhetsgraden i blodet ditt. Forskning antyder spiser for mange syre fremme matvarer kan potensielt skade nyrene og leveren, og potensielt også øke risiko for diabetes.
* Alkaline har ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration for å diagnostisere, behandle, helbrede eller forhindre sykdom.
* All informasjon er ment for generell kunnskap og er ikke en erstatning for medisinske råd eller behandling for spesifikke medisinske tilstander.
Vedlikehold pH Gjennom mat og drikke.
ideen om et alkalisk kosthold er basert på å spise mat med høyt alkalisk for å hjelpe kroppen nøytralisere syre i kroppen. Kjøtt og meieriprodukter i kostholdet vårt inneholde svært høye nivåer av syre og vi kan bare behandle dette i små mengder. Ved å legge høye alkaliske matvarer kroppen bruker dette for å bidra til å bryte ned den dårlige syre. En ekstra fordel er at høye alkaliske matvarer er lastet med vitaminer og mineraler for å tilfredsstille våre kroppens behov.
alkalisk vann og fordeler
Alkaline vann (også kjent som ionisert vann) er vann med en pH-verdi større enn sju. Det er vanligvis laget ved hjelp av en kran-baserte vann Ionizer og markerer en rekke helsemessige fordeler.
Mange hevder at det å drikke alkalisk vann med jevne mellomrom vil forsinke aldringsprosessen, bidra til å bekjempe tannråte og forhindre bentap. Fordi de fleste mennesker spiser en svært sure kosthold, deretter forårsaker kroppen til å ha lavere pH-verdier å ta livsviktige mineraler som magnesium og kalsium, fra sine bein, vev og tenner. Så dette vannet sies å bidra til å balansere disse nivåene. Også det sies at regelmessig alkalisk vann forbruk kan bidra til å forhindre sykdommer forbundet med bein og mobilnettet degenerasjon, som leddgikt, osteoporose og ulike typer nyresykdommer.
Det har sagt for at alkalisk vann er også antatt å stabilisere blodstrømmen som et resultat av å normalisere blod pH-nivåer. Også; på grunn av den effektive måten den går cellene, det er påstander om at ionisert vann er bedre på hydra kroppen enn vanlig vann.
Litmus Testing
Start ut å kjenne dine tall.
Vit hvor du er ved å teste deg selv. Dette kan gjøres hjemme og strips kan bestilles rett på nettet fra mange steder.
Teste pH nivå med spytt eller urin
Det er god praksis å enten prøve en time før eller to timer etter å ha spist. Hvis teste spytt, er det en god idé å prøve å fylle munnen med spytt og deretter svelge. Dette bidrar til å fjerne eventuelle sure bakterier som kan være lur. Ikke prøv å vaske munnen med noe annet da dette vil bare spille inn alkalitet av vann /væske du nettopp har brukt.
For testing urin, la noen urinstrømmen før testing, da dette vil gi mer av en gjennomsnittlig lesing.
det er også en god idé å teste 2-3 ganger på en dag for å få et gjennomsnitt, som først i morgen kroppen har beholdt væske over en lang periode, og det vil engasjere seg i ulike prosesser for å fjerne sure avfallsstoffer fra kroppen i løpet av dagen (avhengig av aktivitet og kosthold).
Ansvarsfraskrivelse
* Alkaline diett har ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration for å diagnostisere, behandle, helbrede eller forhindre sykdom.
* All informasjon er ment for generell kunnskap og er ikke en erstatning for medisinsk råd eller behandling for spesifikke medisinske tilstander.
Jackie Lynnley, Hubpages
Sources
https://www.energiseforlife.com/wordpress/2006/04/12/alkaline-test-how-to-test-your-ph-levels-saliva-urine/
https://www.healthalkaline.com/dr-robert-young-on-alkaline-foods-and-water/
https://www.rosemjohnson.com/acid-reflux-acidosis/
Enkelt å forstå
Mer om alkalisk
Er Baking Soda a Miracle Cure? Kan noe så enkelt som natron forebygge kreft og holde oss godt fra forkjølelse, influensa og sykdommer ? Er å ha en alkalisk kropp hemmeligheten til lang levetid og ingen smerte? La oss ta en titt
Hvordan lage Alkaline WaterHere er hvordan du lager din egen alkalisk vann.; så vent ikke lenger, og ikke kjøpe det andre steder. Vet hva som er i vannet når du setter den der selv!
