?
Akkurat som fett du har på kroppen din, er kolesterol også et fett /lipid som produseres i leveren og dens normale nivåer er nødvendig for riktig funksjon av kroppen. Når kolesterolnivået er i normalområdet, i et sunt legeme, strømmer blodet fritt gjennom vener og arterier. Når kolesterolnivået er høyt, begynner det å danne propper (plakk) i blodårene som forårsaker hypertensjon (høyt BP), angina (brystsmerter), hjerteinfarkt, slag og perifer vaskulær sykdom. Nå-en-dager, folk er klar over at det er viktig å holde kolesterolnivået i sjakk. Vi får mange spørsmål knyttet til kolesterol. Her er en slik en spørring
. Q: Kolesterol = 173 mg /dl, triglyserider = 108 mg /dl, HDL = 35 mg /dl, LDL = 116,4 mg /dl, VLDL = 21,6, KOL /HDL RATIO = 4,94, LDL /HDL ratio = 3,33. Er det noen risiko med HDL under 35 mg /dl
Svar:
Som indianere, er vi tilbøyelige til lav HDL og litt høye kolesterolverdier på grunn av vår genetiske makeup.What virkelig teller er de andre livsstilsfaktorer som kan føre til hjerteproblemer, kombinert med unormal lipidprofil.
lipidprofil vise om du er i faresonen for koronar hjertesykdom (CHD). Total kolesterol 200 mg /dl er ønskelig. Triglyserider 150 mg /dl er normal. HDL 60 mg /dL og over regnes beskyttende mot hjertesykdom. HDL 40 mg /dl er en risiko for hjertesykdom. LDL (dårlig kolesterol) er den viktigste kilden til kolesterol oppbygging og blokkeringer i arteriene. LDL 100 mg /dl er optimal. LDL 160-189 mg /dL anses som høy. Normal VLDL-kolesterol nivå, målt som omtrent en femtedel av deres triglyserider nivå, er mellom 2 og 30 mg /dl. Kolesterol /HDL ratio 5.0 er borderline og 6.0 er høy risiko. Hvis dine verdier er litt sinnsforvirret eller «borderline», må du være forsiktig, men det er ingen grunn til alarm. Du trenger å øke HDL eller gode kolesterolet. Endre kostholdet og øke nivået av fysisk aktivitet. Ifølge studier rødvin er kjent for å avverge kolesterol bygge opp.
For å vite mer, kan du lese Vanlige spørsmål om kolesterol
Les også Kolesterol er overkommelig
Les mer om årsaker , symptomer, diagnostikk og behandling av hjertesykdom
for flere artikler om sykdommer og amp.; forhold, besøk vår
sykdommer og amp; forhold
. Følg oss på Facebook og Selge
for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vår
nyhetsbrev
. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vår
forum
.
