Du har hørt den om og om igjen Hvis du re overvektig, er sjansene for å utvikle diabetes øker og rdquo.; Så du ser din vekt og når skalaen forteller deg at du re godt innenfor grensen satt ved BMI diagrammet, du re godt fornøyd. Da merker du at du re å miste vekt, føler mye mer sliten både mentalt og fysisk, er du alltid tørst og besøk til loo er økende. Så du gå til legen, og lytte i forbauselse da han forteller deg, Buddy! Du re diabetiker Dette virker fryktelig galt. Tross alt, du re ikke piling på kiloene? Så hvordan kommer du ? Re diabetiker
Vel å forstå at mysteriet, må du først vite hvor diabetes øker sitt stygge hode. Her s hvordan det skjer. Bukspyttkjertelen i kroppen produserer hormonet insulin for å bryte ned glukose (som du får fra mat som ris, brød, poteter, frukt, melk) og gjør den til energi. Når det s en svikt i dette hormonet enten kroppen s ikke produserer nok, eller det s ikke reagerer riktig glukose hauger begynne å bygge opp i blodet, som fører til diabetes, og rdquo; sier Dr Surender Kumar, endokrinolog, AIIMS
Nå er det mange typer av diabetes, men det er tre store aktører.
1. Type 1 diabetes: Vanligvis diagnostisert hos barn og unge, er dette når bukspyttkjertelen ikke er i stand til å produsere insulin nødvendig for å bryte ned glukose. Type 1 diabetes er dessverre ikke forebygges, og heller ikke er det forårsaket av å ta for mye sukker. Det skjer når kroppen s forsvar begynner å angripe og ødelegge insulin-making cellene i kroppen. Det s heller ingen mirakelkur. Den eneste måten å få insulin inn i kroppen er å ha det injiseres i kunstig. 2. Type 2 diabetes: Den vanligste typen skjer dette når bukspyttkjertelen ikke produserer nok insulin eller kroppen ikke svarer til de normale mengder insulin det s produsere, noe som kalles insulinresistens. Her s et viktig poeng å huske: Hvis fanget tidlig, kan medisiner og en rekke livsstilsendringer bidra til å forbedre insulinfølsomheten. 3. Svangerskapsdiabetes: Som ordet tilsier, er denne typen begrenset til gravide kvinner, og ifølge Wikipedia, forekommer i ca 2% til 5% av alle svangerskap. Den elektroniske leksikon sier også at mens sykdommen er mulig å behandle, vil ca 20% til 50% av kvinner utvikler type 2 diabetes senere i livet. Det s også økt risiko. Hvis venstre ubehandlet, svangerskapsdiabetes kan føre til medisinske problemer i barnets inkludert høy fødselsvekt, skjelettmuskel misdannelser og mer.
Å vite fakta om sykdommen er fortsatt en lang vei fra å merke alle symptomer og sørge for at du går inn for en sjekk-up. De fleste er uvitende om at de kunne bli neste offer. . Og i et land som India, som har en samlet befolkning på 50,8 millioner diabetikere som kan være et stort problem
Her s hva du skal se opp for:
1 . Klassiske symptomer som hyppig vannlating (polyuri) og økt tørste (polydipsi). 2. Økt sult (polyphegia). Dette er fordi insulin er også ansvarlig for å stimulere sult og så for å takle høyt sukker nivåer, insulin produseres raskere. 3. Vektøkning eller tap: Økt appetitt kan føre til en gevinst i vekt, men du må også se opp for et tap i vekt. Vanntap og metabolismen av fett og protein vil føre til en lidende å miste weight.4. Fatigue: Diabetikere har en tendens til å føle seg utslitt raskere. Siden cellene kan t metabolisere glukose, de begynner å bryte ned reserve kroppsfett. Selv om dette kanskje ikke synes så ille, betyr dette at cellene jobber overtid som det tar lengre tid for dem å bryte ned fett enn glukose. Dette er hva som forårsaker fatigue.5. Irritasjon: Med sinnet og kroppen sliten, tålmodighet nivåer har en tendens til å slippe, og du ll har en tendens til å knipse flere frequently.6. Tåkesyn: Langvarig høyt blodsukker fører kroppen væske til å bli trukket ut av øyet som gjør det vanskelig for en diabetiker å focus.7. Dårlig sårtilheling: Høyt blodsukker gjør det vanskelig for kroppen s hvite blodlegemer til å blomstre. Med immunsystemet ikke fungerer til sitt fulle, tar det lengre tid for sår til å gro. 8. Genetikk: Hvis familien har en historie med diabetes, så er sjansen stor for at du ll også utvikle sykdommen
Men hvis alt dette virker som dårlige nyheter, det s også gode nyheter.. Alt som trengs er litt vilje på din del. Livsstilsendringer som får regelmessig mosjon, unngå røyking, kutte ned på alkohol, spise en balansert diett, sjekke blodsukkernivået, kan regelmessige besøk til legen alle hjelpe deg å fange sykdommen tidlig, eller hvis ikke tidlig i det minste hjelpe deg å opprettholde din helse på lang sikt.
Så hva venter du på? Ring legen for en sjekk i dag.
