? Tidlig forskning i Unge kvinner tyder det gjør ved Salynn Boyles
For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv emnet du er interessert i våre søk boksen.
september 24, 2009 -. Kvinner som ikke har nok vitamin D før overgangsalderen kan ha en forhøyet risiko for å utvikle høyt blodtrykk år senere, antyder ny forskning
Vitamin D-mangel før 45 år var assosiert med en tredelt økt risiko for hypertensjon i midlife.
Forskerne analyserte data fra en Michigan Bone Health and Metabolism Study som fulgte 559 kvinner i slutten av 20-årene, 30-årene, og tidlig 40-tallet i 15 år. Vitamin D-nivåer ble målt like etter kvinnene gikk inn i studien og blodtrykksmålinger ble tatt hvert år.
Ved slutten av rettssaken, når gjennomsnittsalderen for kvinner var 53, om lag én av fire hadde utviklet høyt blodtrykk.
Vitamin D-mangel tidligere i livet så ut til å være en prediktor for hypertensjon mer enn et tiår senere, forskningsleder Flojaune C. Griffin, MPH, forteller WebMD.
forskningen var presentert i Chicago på American Heart Association 63. High Blood Pressure Research Conference.
«Dette er foreløpige data, slik at vi ikke kan si med sikkerhet at lave vitamin D-nivåer er direkte knyttet til høyt blodtrykk,» sier Griffin er som en doktorand i epidemiologi ved University of Michigan. «Men dette kan være et eksempel på hvordan det du gjør tidlig i livet påvirker din helse år senere.»
Vitamin D: Super Vitamin
Studiet er ikke den første til å tyder på at vitamin D kan bidra til å beskytte mot hjertesykdom, og nyere forskning har også innblandet vitamin D-mangel som en mulig risikofaktor for en rekke andre sykdommer, inkludert flere typer kreft, leddgikt, diabetes, multippel sklerose, og selv tuberkulose.
med unntak av bein sykdommer som rakitt og osteoporose, som er tydelig knyttet til vitamin D-mangel, har ingen av disse foreningene blitt bevist, men.
eksponering for sollys er den enkleste måten å få nok av vitamin, fordi kroppen bruker ultrafiolette stråler fra solen for å lage vitamin D.
Mange matvarer – inkludert melk, yoghurt, brød og frokostblandinger – er beriket med vitamin D, men eksperter sier at det ville være svært vanskelig å få tilstrekkelig nivå av vitamin fra mat kilder alene.
