Spørsmål Book Hei, jeg har et problem jeg håpet jeg kunne få noen tanker og kanskje råd om.
For de siste månedene (omtrent 7) Jeg har opplevd mindre til sterke smerter i nakken. Hvor ille det er varierer fra dag til dag, og det ser ut til å være verre under varme striper enn under den kalde, men det går aldri helt bort. Ice neppe hjelper i det hele tatt, og jeg er ikke et medikament slags person. Også, med unntak av de absolutt verste dagene, det gjør ikke vondt hvis jeg holder fortsatt – en gang jeg begynner å bøye hodet tilbake smertene blir stadig mer alvorlig før det er uutholdelig, og hvis jeg bøyer nakken langt frem det gjør vondt også. Jeg kan ikke se opp lenger uten å lene seg klønete å unngå smerte. Noen ganger er det en urovekkende crunching støy å gå sammen med smerte., En del av ryggraden føles rart å ta på meg, men det er veldig godt kunne ha følt det slik før, og det bare vært så lenge at jeg har glemt at var normal
historien bak det.
jeg var med en yngre venn som insisterte jeg prøvde skateboarding og etter noen dager ble jeg det ganske bra og (igjen) tillit var høy. Mens fart nedover en gammel gate skateboard hjul fanget i en sprekk og kastet meg av. Jeg falt i den retningen jeg var på reise, men på ryggen med armene bak meg. Hodet mitt aldri traff bakken, men jeg rullet kjapt for min fot og grep sidene hodet mitt uten å tenke, kunne jeg ikke høre mine venner ropte bare en intens skrapelyd som syntes å komme fra innenfor mitt hode /nakke. Bare én gang det hadde stoppet gjorde jeg merker andre skader, og som et resultat trakk som weirdness av. Jeg hadde forstuet begge håndledd og hadde mange skrubbsår, men det er som det aldri skjedde, bare halsen smerte vedvarer.
Da jeg så en lege for mine håndledd jeg aldri tatt opp i nakken problem, jeg antok det var ingenting, og har siden holdt det hemmelig for å unngå problemer, men noen folk vet hvor mye det plager meg. På dette punktet jeg tviler på det er alvorlig siden det er gått på så lenge og se en lege på dette tidspunktet er rett og slett ikke gjennomførbart.
Sorry for veldig lang melding, jeg bare tenkte at det ville være bedre å gi for mye informasjon enn å gi for lite.
Hvis du har noen liten anelse om hva som kan ha gått galt, eller måter å bidra til å forbedre den smerte /mobilitet jeg vil gjerne høre det.
Takk.
Svar
Kjære Cheyenne,
jeg er ikke sikker på hva du mener om å se en lege som ikke er gjennomførbart. Du må ha nakke undersøkes, og du trenger røntgenbilder av nakken også. Jeg bryr meg ikke hva annet er en bekymring her … komme til legen !! Jeg vil anbefale en kiropraktisk lege fordi vi er eksperter når det gjelder muskel- og skjelettsmerter og dysfunksjon. Men ikke se en kiropraktor som ikke har x-ray evne på stedet … ikke får du halsen justeres uten en x-ray her.
Lytt du hadde kraftige traumer til halsen med pågående smerte siden. Dette er ikke en mindre bekymring. Halsen er en svært komplisert anatomisk struktur, og det er svært utsatt for skader på grunn av det store omfanget av bevegelse i den regionen. Du kunne ha brukket nakken vertebra, kan du ha platen svulmende, ligamentous rive på ryggen med ustabilitet, eller verre. Dette må utforskes for å utelukke serøs bekymringer først, og deretter kan du fokusere på å bli kvitt smertene og gjenvinne funksjon.
Velg en kiropraktor med tilleggsutdanning i idrettsskader, ortopedi eller traumer hvis du kan finne en. Spør om deres legitimasjon og kurs de har tatt. De bør undersøke hode, nakke og øvre rygg regioner sammen for funksjon. Dette bør omfatte aktive områder i bevegelse, motstand områder i bevegelse, ortopediske tester, nevrologiske tester, dype senereflekser, samt muskelstyrke testing. Og ja … røntgen må tas, vil eksamen bestemme hvilke synspunkter å ta (minimum av en tre-visning serien), og hvis ortopediske testing warrants, må du kanskje en MR.
Ergo Cheyenne, finne en god lege, få eksamen, og løse dette problemet. Jo lenger du venter med å løse dette problemet, jo verre muligheten til å få deg tilbake til det normale. Du må leve resten av livet med at halsen … ta vare på det nå før dette blir et større problem.
Ærbødigst, etter Dr. J. Shawn Leat
www.suncoastehalthcare.net
