Hvis du spør deg selv hvor sannsynlig er det å utvikle hudkreft og svaret kommer ut til å være et sted mellom lav til middels, så du er ikke alene. Men, her er en ubehagelig sannhet: Satsene for melanom har gått opp med 800 prosent de siste fire tiårene, noe som gjør den til den vanligste kreftformen blant kvinner i alderen mellom 25 og 29. Så betyr dette at din misforståelse om hudkreft kan sette deg på en høy risiko for å utvikle tilstanden. Lurer du på hvordan du kan gjøre det bedre? Her er en liste over hudkreft feilene vi ofte gjør.
«Ingen slektstreet betyr ingen risiko»
Mange er av en oppfatning at dersom tilstanden har ikke vært der i sin familie, de er helt trygge. Men sannheten er at selv om genetikk har en effekt på risikoen, har din egen medisinske historie også en betydelig rolle å spille.
Ikke Søker nok eksponering for sol
Eksponering for solen dobler risikoen for melanom, og dessverre, de fleste er ikke klar over hvor mye eksponering som de har fått. Faktum er at bare en innendørs tanning session før fylte 35 øker sjansene for melanom med 75 prosent. Du vil bli overrasket over å vite at nå er det flere krefttilfeller fra innendørs soling enn det er lungekreft tilfeller forårsaket av røyking, hevder en fersk forskning.
Forutsatt at Tan ser frisk ut
Selv om du går ut og bruke tid under solen utpakking av svært gunstig vitamin D fra det kan være nyttig for deg, fordelene med sol er overdrevet. Du må overbevise deg selv om at soling er ikke i det hele tatt sunt fordi det er en prosess der huden produserer pigment for å beskytte DNA, og dette er en skade som kan . T angres
Putting Solkrem på gang og Forget om det
de fleste av oss satt på solkrem når du går ut i solen eller ved å bruke tid i nærheten av bassenget. Men her kommer en shocker! Et flertall av oss går glipp av en plass mens du setter på en solkrem eller bare don t klem på flasken nok og det er derfor få solbrenthet er veldig enkelt. For å rette opp feil, alltid velge en solkrem som har en solfaktor over 30. Påfør solkrem minst 20 minutter før du går utenfor, slik at huden din får tid til å suge den. Påfør hver to timer hvis du planlegger å bruke mer tid utendørs.
de risikofaktorene som fører til utvikling av hudkreft er alle rundt. Slette dine misoppfatninger om tilstanden kan gjøre mye for å beskytte deg og din hud
Bilde gjengitt:.. Getty Images
Les mer på hudkreft
