If du lider av eksem, ønsker deg og trenger å søke lindring. Du kan melde deg på dyre over-the-counter produkter eller prøve resepter anbefalt av legen din. Disse kan fungere, men ikke rabatt naturlige måter å bekjempe eksem. Heldigvis er det mange naturlige rettsmidler som har vist seg effektive for behandling av eksem, fem av dem er beskrevet nedenfor.
Naturlig rette for Eksem # 1 Bade Riktig
Riktig bading og dusjing er nøkkelen til ikke bare behandling av eksem, men å hindre flere utbrudd. De fleste medisinske fagfolk anbefaler korte dusjer eller badekar. Lunkent vann uten bad bobler anbefales. Eksem lider bør også begrense mengden av duftende sjampo, balsam og såpe de bruker. Sats på helt naturlig eller organisk stedet. Selv om det ikke nødvendigvis er en helt naturlig kur, lotions og kremer bør brukes umiddelbart etter et bad eller dusj for å låse i fuktighet.
Naturlig rette for Eksem # 2 Drikk rikelig med vann
lunkent bad og dusj har sine fordeler fordi de fukte huden. Lotions og kremer kan bidra til å holde denne fuktigheten låst i. Ikke bare fuktighet kroppen din fra utsiden, men innsiden også. Den mest naturlige og enkleste måten å gjøre dette på er å drikke mye vann. Holde kroppen hydrert, og det vil hjelpe huden din, noe som gjør eksem enklere å administrere.
Naturlig rette for Eksem # 3 Take havremel bad
Ovenfor er det uttalt at korte bad og dusjer anbefales. Det eneste unntaket er når havregryn brukes. Havregryn har en tendens til å ha en beroligende effekt på huden. Det er helt naturlig havremel bath produkt som selges på de fleste kjøpesentre og narkotika butikker, men du kan enkelt lage din egen blanding. Ærlig talt, vil havregryn solgt på supermarkeder gjør. Legg to eller tre kopper til et badekar fylt med lunkent vann.
naturlig rette for Eksem # 4 Watch What You Need
se hva du spiser er en naturlig måte å bekjempe eksem. Dessverre kan du kjøre inn i noen problemer. Du ønsker å spise huden sunn mat, men noen av disse matvarene kan utløse et utbrudd eller blusse opp. For eksempel er frukt kjent for å hjelpe mot for tidlig aldring, men de kimsatte frukt er en vanlig årsak eksem. Du bør holde en daglig logg over mat og drikke forbruk. Bruk dette til å finne ut hva du spiste eller drakk før hvert utbrudd. Hvis du oppdager et mønster, permanent justering matvaner.
Naturlig rette for Eksem # 5 bruke alle naturlige kosttilskudd
All-naturlige kosttilskudd har vist seg nyttig i mange eksempasienter. Faktisk, noen sverger til dem. Hva du ønsker å gjøre er forskning naturlige kosttilskudd som kan hjelpe behandle eller kurere eksem. Gode eksempler er fiskeolje, vitamin E og vitamin C. Deretter arbeidet med å legge disse kosttilskudd i kostholdet ditt. Gjør det sakte og en om gangen, slik at du vet hva som fungerer og som doesnt. Kosttilskudd kommer i over-the-counter-formatet, men de fleste finnes naturlig i matvarer også.
