Akne kan være frustrerende å forholde seg til. Det spiller ingen rolle hvor gammel du er når den treffer, forlegenhet med å håndtere denne huden kan være ødeleggende og til tider deprimerende. Men det finnes måter å både redusere alvorlighetsgraden av akne og å kontrollere det med jevne mellomrom, og denne artikkelen vil diskutere these.Avoid solen under en acne avslapnings. Solen kan skade huden din på mange måter. Du bør spesielt unngå det under en acne avslapnings. Sollys kan gjøre akne mye verre, økende rødhet og forårsaker betennelse. Hvis du absolutt må være ute i solen for en lengre periode, må du huske å bære sunscreen.To hindre spredning av en acne avslapnings, ikke plukke eller pop kvisene dine. Selv om det er fristende å prøve og pop en kvise som har dukket opp i ansiktet ditt, gjør det er den enkleste måten å spre bakterier fra det kvise på resten av ansiktet – forårsaker en større breakout.Reducing acne ikke bare innebærer overvåking av kroppen din, men overvåking av miljøet også. Hver dag, vi sove i senger med sengetøy, tepper og putevar. Over tid vil disse elementene samle skitt og døde hudceller. Når de kommer i kontakt med ansiktet ditt, overføre de smuss som kan tette porene og føre til akne. Sørg for å endre din sengetøy og andre bedding materialer ofte, for å unngå dette issue.Wear en ren skjorte til sengs hver kveld for å unngå acne på rygg, nakke og skuldre. Din night vil absorbere oljer fra huden din mens du sover. Hvis du bruker samme skjorte igjen neste kveld, vil du være å sette disse oljene tilbake på huden din. Iført rene skjorter hver natt unngår dette problem.One av de beste behandlingene som du kan prøve er mikro-needling for acne arr. Denne prosessen bruker en rulle med hundrevis av små nåler som punkterer huden din. Over tid vil kollagen vokse tilbake, fylle i din akne. Denne behandlingen er bra for dyp, cystisk akne scarring.Vinegar er en effektiv hjem rette for behandling av akne. Bare bruke hvit eller destillert eddik på det berørte området og la den være der i 10 minutter. Eddik vil bli kvitt bakterier som forårsaker akne. Sørg for å fortynne eddik med en liten mengde lunkent vann før du bruker den til berørte huden surface.Cortisol slippes inn i systemet ditt når du er under stress. Det er en av de store årsakene til akne avslapnings. Hvis du kan finne en måte å redusere eller eliminere stress vil du oppdage at du ikke vil lide av ganske så mange kviser. Kortisol tetter porene og gjør at breakouts.Use en bomullsdott å gni eple cider eddik i akne problemområder for å bidra til å bekjempe infeksjoner. Alle typer av eddik er nyttige for å balansere pH av menneskelig hud, noe som bidrar til den generelle helse. En god pH balanse hjelpemidler også hudens motstand mot akne infeksjon. Apple cider eddik er spesielt bra for akne, fordi det er helt naturlig og ikke-irritating.This kan virke som et enkelt tips, men hvis flere mennesker fulgte det, mindre ville lider av akne. Unngå å berøre ansiktet ditt så mye som mulig. Olje og skitt på fingrene kan overføre på huden og forårsake tilstoppede porer. Selv hviler hodet på hendene kan forårsake dette. Unngå å gjøre dette, og se akne improve.EpidermisProducts som annonserer fjerning av kviser og andre ansikts blemishes ofte føre til mer skade enn hjelp. Dette er fordi de fleste av deres metoder dreie seg om uttørking av huden. Fjerne fuktighet fra huden gjør det vises tørr og lar en død lag av huden for å danne på huden og gir en blek, tørr, og «flakey «appearance.When akne streik husk at det er ikke uvanlig, og at millioner over hele verden er rammet av den samme problem som deg. Det er ingen grunn til å la det ta fra deg din verdighet eller å la det styre livet ditt. Bare hold hodet høyt, behandle tilstanden som best du kan, og komme videre med å nyte levende.