Acne er uten tvil et stort hud tilstand som rammer mange mennesker i dag med et flertall av ofrene blir tenåringer og unge voksne. Det er en hudsykdom som skyldes akkumulering av fett i porene i huden. Når de blokkerte porene blir infisert av bakterier, huden blir betent og dermed gi opphav til en hevelse på huden som kalles akne.
Denne tilstanden fører ofte til en lav selvfølelse og dermed gjør sin behandling svært ettertraktet i dag . Det er ganske mange løsninger i dag til akne alt fra naturlig rettsmidler til over-the-counter produkter. Forsiktig må imidlertid tas når du velger et produkt for å hindre katastrofale bivirkninger forbundet med visse behandlinger. Her er noen tips som kan veilede i valg av en passende akne diett.
Ting å vurdere når du velger en acne behandling diett
(1) Kjenn din hudtype første- Forskjellige behandlinger som fungerer på ulike hudtyper. Noen mennesker har tørr hud, mens andre har fet hud. Kremer er sterkt anbefalt for tørr hud mens geleer fungerer best for fet hud. Personer med tørr hud bør begrense seg til produkter som har en lav konsentrasjon av salycic syre.
(2) Skin Sensitivity- For sensitiv hud, milde produkter som er mest hensiktsmessig fordi sterke produkter har en tendens til å irritere og i noen tilfeller alvorlig hudskade.
(3) medicated behandling og Natural Products-Et alternativ til medisinert løsninger er vanligvis naturlige behandlinger. Aloe Vera planten har blitt en av de mest brukte naturlig middel for akne i dag. En annen vanlig naturlig løsning er druekjerneolje. Naturlig rettsmidler tendens til å være mer hudvennlig og dermed forårsaker svært minimal eller helt ingen bivirkninger i det hele tatt, avhengig av hudtype til brukeren.
(4) Bruk av kosttilskudd-Siden akne er en tilstand som ikke er bare aktuell, indre behandling blir meget kritisk i fremgangsmåten for å håndtere tilstanden. Kosttilskudd inneholde antioksidanter, vitaminer og som bidrar til å motvirke reaksjoner inne i legemet som fører til et utbrudd av akne på overflaten av huden. Det er en rekke naturlige kosttilskudd å velge mellom over-the-counter i dag.
(5) Selektivitet av mat typer-Det er visse matvarer som er kjent for å forverre akne i noen individer. Disse er i hovedsak de med høyt fettinnhold som margarin og fet nøtter. Disse bør derfor bli fortært på en svært minimal skala for å unngå opphopning av fett i huden.
(5) Få hjelp av en specialist- en hudlege kommer i hendig når du arbeider med alvorlige tilfeller av akne. Sensitiv hud er også bedre behandlet i tilsyn av en hudlege. Dette er en spesialist lege som er godt plassert i håndteringen av hudsykdommer. Det anbefales derfor å søke profesjonell hjelp hvis du er i tvil om det produktet som best kan arbeide for din hudtype.
Dealing med akne vellykket kan ta lengre tid, avhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden. Tålmodighet og konsistens er derfor grunnleggende i prosessen.
