TIPS!
Å holde barnet ditt sunt, sørge for at de er aldri rundt røyk. Passiv røyking er kjent for å være en grunn til astma skjer.
Det kan være vanskelig å leve med astma. Det kan stoppe deg fra å delta i de enkleste oppgaver, selv å gå en tur. I tillegg er det ingen kur for astma, og symptomene er svært vanskelig å administrere. Det er imidlertid mange strategier tilgjengelig for dem som lider av diabetes.
TIPS!
Aldri ta medisiner uten å få legen din godkjenning, slik at du ikke ender opp med å ta en som har en side effekten av forverre astma ..
vet du hva sub-type astma du er plaget med? Når du kjenner inngående informasjon om astma, kan du finne ut hvordan du kan kjempe mot det. Personer som lider av anstrengelsesutløst astma bør vurdere å gjennomføre en nødsituasjon inhalator i sin bag. Du kan faktisk begynne å forebygge astma angrep hvis du er klar og oppmerksom på eventuelle mønstre som dine symptomer til stede.
TIPS!
Fordi astma er en vedvarende tilstand, må du kontinuerlig administrere din helse. Det er avgjørende at du har de riktige medisiner for å kontrollere astma, samt medisiner, for eksempel en redning inhalator for å behandle plutselige anfall.
Det er viktig at du gjør ditt beste for å unngå renhold kjemikalier hvis du er astmatiker . Astmasyke er ofte følsomme for kjemiske rengjøringsmidler; ved hjelp av disse produktene kan noen ganger utløse astmaanfall. Det er mange helt naturlige økologiske rengjøringsprodukter tilgjengelig som kan bidra til å eliminere astmaproblemer.
TIPS!
Hvis du lider av en astma angrep som er moderat eller mild, deretter jobbe for å tvinge alle luften du kan fra lungene. Force luft ut av lungene med raske, kraftige utpust.
Du bør holde deg unna noe du kanskje tror som kan utløse et astmaanfall. Mange astma lider finne at støv eller pollen kan utløse et angrep. Andre kan trenge for å unngå visse fysiske aktiviteter for å holde fra lidelse et angrep. Prøve og finne ut hva som får astma gang slik at du vet hva du skal unngå.
TIPS!
Injeksjoner er tilgjengelig for folk som lider av astma relatert til allergier, for å bidra til å gi dem noen lang sikt lettelse. Omalizumab er en mekling som er i stand til å kontrollere allergiske reaksjoner symptomer.
Lær hvordan du skal bruke din inhalator. Få til et sted ute av veien, og les instruksjonene før du starter. Inhalatoren vil bare hjelpe hvis du puster dypt. Pust dypt og spray den riktige dosen inn i munnen din. Sørg for at du holder pusten i 10 sekunder eller mer for å få medisiner inn i lungene.
TIPS!
Hvis du lider av astma, er det best å unngå puter fulle av fjær. Fjærene kan gjøre det vanskeligere å puste riktig og utløse et angrep.
Astma er en alvorlig, noen ganger ødeleggende, sykdom. Det er absolutt ikke noe å spotter. Bruk din egenomsorg ferdigheter for å minimere sjansen for et angrep, og få legehjelp når du føler en dårlig angrep kommer på. Vær sikker på å integrere disse ideene inn i livet ditt, slik at du ikke bare kan forbedre livet ditt, men gratis den fra å bli styrt av din tilstand.
