Spørsmål Book Hei
Jeg lurte på om du kunne hjelpe med noen problemer ….
jeg falt på en trapp et par år siden og kontusjon går sidelengs over ryggen min, rett under hoftene der sacrum ligger …. musklene mine (de som går fra nakken til baken langs flankene av spinal akkord) ble skadet, og en stund var ting virkelig sår og verkende. Nå er det en liten sekk eller en klump /masse der kontusjon var, og det føles som en masse av brusk eller væske eller noe langs disse linjene …
Vet du hva dette kan være, og er det en kur?
Svar
jeg ikke kjenner fra din beskrivelse, David, hva det kan være. Jeg forventer en hard masse (kontrakt muskel), ikke noe liquidy.
Det er mulig fascia (bindevev) ble tvunget inn i en unaturlig stilling og væske er å samle. Hvis det, ville jeg se en Rolfer.
Annet enn det, vet jeg ikke.
Hvis ryggmuskulaturen er fortsatt sår, de er kontrahert og utmattet. Noen hjernemuskeltrening ville være den mest direkte form for hjelp. Du kan lese artikkelen min, Enkelt Din Recovery fra en skade, ved somatics.com/page4b.htm
Lawrence Gold
