Spørsmål Book Hi im 22 år gammel, jeg veier rundt 229 og har en mage. Jeg trener et par dager i uken. Over den siste måneden eller så kunne jeg se og føle hjertet mitt slå i brystet og dens skremmer meg. GJØR jeg har noe å bekymre seg for? Det ser ut til å skje når jeg spiser fet eller stekt mat. Hjerteslag virker akkurat som en normal rytme ikke å bremse for ikke å faste.
Svar
Hei Eyal,
Kroppen din gir deg svaret: Hold deg unna sparken etc. mat, begynne å trene og spise et sunt kosthold. I din alder er det relativt enkelt å komme tilbake i form, men du må gjøre jobben!
Les her mer om ditt hjerte og «palpitations»:
https://www.cardiac-risk-assessment.com/heart-information
https://www.cardiac-risk-assessment.com/heart-information/palpitations
Heart spise sunt:
https://www.cardiac-risk-assessment.com/patients/diet/heart-healthy-food
Håper dette hjelper, etter Dr T
http: //www. cardiac-risk-assessment.com/
