En persons blodtrykk er kjent for å variere i forhold til den tiden av dagen, og det avhenger også av hvilken type mat som forbrukes, nivå av fysisk aktivitet og til og med følelsesmessige påkjenninger og belastninger kan spille sin del i skiftende blodtrykk. Men i visse tilfeller, er morgen hypertensjon kjent for å påvirke noen mennesker som ikke er bra for dem, fordi det bidrar til å øke sjansen for å utvikle hjerteproblemer eller blodkar tilstand som blir rammet av et slag. Hva er verre er det faktum at så mange som er det antatt, er femti prosent av de med normalt blodtrykk også kjent for å lide fra morgen hypertensjon.
Grunner til hvorfor du kan bli påvirket
grunnen til at en person kan lide fra morgen hypertensjon er fordi ved å våkne opp om morgenen, har en tendens blodtrykket til å være på den høye siden, og dette er på grunn av det som er kjent som døgnrytmen som er faktisk en tjue fire timers syklus som styrer en persons mønster av å sove og våkne. Hva mer, i morgen vil kroppen frigjøre hormoner som kalles noradrenalin og adrenalin som også kan spille sin rolle i å forårsake høyere blodtrykk og faktisk, det er oftest kjent for å oppstå mellom klokken seks om morgenen og formiddagen, og det kan gjøre ganske mye skade også.
Hvis du er uheldig nok til å lide fra morgen hypertensjon, må du lære om hva som kan gjøres for en slik tilstand, fordi hvis ignorert eller ikke behandles i tid, kan det føre til hjerneslag og andre hjerte relaterte plager. Faktisk kan morgen hypertensjon også føre til hjerte samt blodårer plager, og det vil også føre til en endring skal skje i rytmen av hjertet ditt og det vil påvirke størrelsen på hjertet så vel som i sin tur kan føre til en hjerteinfarkt eller hjertesvikt.
Hvis du mistenker at du har morgen hypertensjon, bør du umiddelbart ta kontakt med legen din og spesielt hvis du merker vanlige symptomer som brystsmerter, hodepine samt nummenhet eller enda prikking ende følelse i ansiktet og til og med armene. Folk som har høyt blodtrykk, eller som har diabetes type 1 eller type 2, eller som har nådd en alder av sekstifem eller mer, eller som er brukere av tobakk og også alkohol er mest sannsynlig å lide fra morgen hypertensjon.
for å finne ut om du har morgen hypertensjon eller ikke, må du følge nøye blodtrykket og dette kan du gjøre ved hjelp av blodtrykket skjermer som lett kan brukes hjemme og som kan kjøpes på et lokalt apotek uten behov for en resept. Du kan også forhindre morgen hypertensjon ved å lede et sunt liv og spise en diett fylt med næringsrik mat, og også unngå tobakk og alkohol sammen med riktig trener er midler som vil være effektive.
