Hva er Astma
Astma er en sykdom som påvirker lungene, ved å begrense luftveiene til lungene. Det fører hvesende pust, kortpustethet, tetthet i brystet og enten morgen eller natten hoste. Astma er en 24/7 sykdom selv om du kan ha noen effekt av det i evigheter, og plutselig noe som vil utløse den av. Hvis det er ivaretatt og kontrollert astmaen din vil la deg leve et normalt liv. Prøv å unngå ting som utløser et angrep som støvmidd, pollen, røyk. Å vite faresignalene kan du unngå et angrep, og du kan fortsette med hverdagen. Gå på jobb, skole osv
Arvelig
Hvis du har en forelder som lider med astma du er tre-seks ganger større sannsynlighet for å utvikle astma selv, mer enn en person som ikke har noen foreldre med astma.
Hva er et astmaanfall
den er forårsaket av rørene la luft ned til lungene, får mindre, musklene får strammere og gjøre det vanskelig å få luft ned, forårsaker åndenød, hoste, tetthet i brystet, panikk, en blå skjær til leppene.
Astma Triggers
Smoke bør bli utestengt fra hjemmet til en astmatisk som det kan bringe på et angrep. Støvmidd, kan du med beskyttende madrasstrekk og pute dekker som vil blokkere støvmidd fra deg.
Forurensning fra bil og industri utslipp i tettsteder, luftforurensning når luftkvaliteten er lave astmaanfall gå opp.
Kakerlakker kan også være en stor trigger, og du bør rense områder der mat og drikke er utarbeidet for å sikre at de ikke betale et besøk.
Kjæledyr kan utløse astma, og det er bedre hvis du ikke har noen kjæledyr hvis du er en lidende, men hvis du har kjæledyr ta så mange forholdsregler som du kan, holde kjæledyr utenfor hvis mulig og aldri la kjæledyr på soverommet.
Enhver mugg i hjemmet kan være en potensiell trigger og ved innånding kan føre til et angrep.
For mye mosjon, vær endringer, kulde, fuktighet og stormer.
endringer i følelser kan også utløse astma off.
Lær hva som utløser din astma av og gjøre alt du kan for å unngå situasjoner.
Hvordan er astma behandles
Du fjerne så mange av de utløser fra hjemmet som mulig, ta noen medisiner som fastlegen din har foreskrevet som og på den måten du har blitt fortalt. Ulike lider har forskjellige medisiner, men generelt du har en forebyggende inhalator som fungerer på lang sikt, og en nødsituasjon inhalator som åpner luftveiene i et angrep dette kalles rask lindring. Langsiktige inhalatorer bidra til å hindre angrep og gjøre dem mildere på lang sikt.
Men hvis du har et angrep du trenger akuttinhalator som åpner luftveiene og la deg puste lettere. Selv om noen medisiner kan ha noen små bivirkninger de går raskt hvis de ikke går og er forlenget gå oppsøker en fastlege eller astmasykepleier og de vil endre medisineringen. Bare husk din astma kan kontrolleres, og du kan leve et fullverdig normalt liv hvis du tar litt ekstra omsorg og medisiner regelmessig.
