Omtrent to måneder før det er tid for neste årlige check-up, begynner mannen min å stress om dette kommende arrangement. Hans stress og mine hormoner kan være en grov kombinasjon. Han fortalte meg at han er en worrier. Selv om han vinner i lotto, har han lovet meg at han vil fortsette å bekymre deg.
Problemer har kommet opp om vår helse og selv min årlige kvinnelignende undersøkelser gir ham angst. Hvordan klarer du. Først må være klar over at dette mønsteret vil fortsette. Vi diskuterer saker. Han sier at når du har hatt noen form for kreft, behandlet med konsekvensene, eksamener og prosedyrer, og fått en friskmelding, trenger du ikke vil ha den tilbake.
Andre kreft overlevende venner har fortalt meg at når du har vært gjennom cellegift og stråling, er du ikke sikker på om du kan tåle det, og alt som følger med de prosedyrer og gjenoppretting en gjentatt gang. Det er så tøft. Gang er mer enn nok.
Min mammografi rapport ga legene noe å stille spørsmål. Da jeg fortalte min mann gikk han inn i panikk og angst angrep modus. Jeg fortalte ham at de ikke har mistanke om kreft, det var noe annet de ønsket å få bedre bilder og være sikker på. Han fikk panikk. Han var ikke i stand til å gjøre jobben for et par dager.
Vi jobber mot mer balanse i våre liv hver dag i alle områder, inkludert våre tanker, våre matinntak, arbeid, rekreasjon, og mosjon. Vellykket levende og tenkning skjer ett minutt om gangen, en dag av gangen. Det hjelper ikke å overvelde deg med for mange problemer. Små skritt føre til store resultater.
