Er vitamin for overgangsalder behandlinger effektiv? Menopause er overgangsperioden i en kvinnes liv der fruktbarhet funksjoner begynne å stenge ned og med det kommer en rekke symptomer som i mange tilfeller ta folk av vakt. Så hvor viktig er vitaminer i behandling av menopausale symptomer? Den vanligste behandlingen for overgangsalder er hormonbehandling (HRT). En av de største anomalier med dette er at kvinner vil normalt bli tilbudt HRT hvis de oppviser symptomer men i mange tilfeller er disse symptomene kan ikke være menopause relatert i det hele tatt, men tilskrives andre helsetilstander. Med andre ord, de er beslektet aldring. Vitaminer for et sunt BodyBeing forberedt for utbruddet av overgangsalder betyr ikke at du trenger å stå bak en barrikade og holde utkikk etter den. Å holde kroppen frisk og klar til å håndtere dette naturlig forekommende prosessen er viktig. God vitamin inntak i forbindelse med et balansert kosthold betyr at du gir deg selv hver sjanse til å justere til overgangsalderen når det «kommer.» Så et vitamin for overgangsalder behandling bør være et sterkt vurderes option.One av de største fordelene med vitamintilskudd er deres rolle i maintaing en sunn benbygning. Nyere studier konkluderer med at beindannelse kan være svekket uten tilstrekkelig nivå av vitamin K. Østrogennivået faller under tidlig overgangsalder og funn tyder på at vitamin K funksjon er svekket selv før bentap oppstår. Så i realiteten er forslaget om at akseptabelt nivå av dette vitamin er ikke tilstrekkelig nok i den innledende fasen av overgangsalder. Vitamin K har vært gjenstand for en rekke studier i forhold til overgangsalder og kan ennå ikke være helt understood.Benefits vitaminer for MenopauseWhat er enighet om er funksjonen av vitaminer som B, C og E. Vitamin B har lenge vært kjent som en aktiv stridende mot symptomer på stress og redusert energinivå. En god B-kompleks kan hjelpe i utvinning fra energi uttømming og andre relaterte symptoms.Vitamin E har «scoret mange buketter» for å ha en effekt på forekomsten av hetetokter. Det har også blitt funnet nyttig i å hjelpe vaginal tørrhet, en felles klage på overgangsalder. Vitamin E har en ytterligere multiplikasjon fordel når det tas i conjuction med noen mineral nutrients.The fordelene av vitamin C har lenge vært kjent, særlig i området for behandling av sykdommer som forkjølelse og flus har det imidlertid også vært effektiv i å redusere forekomsten av hetetokter i menopausale kvinner, så vel som å ha evnen til å fremme elastisitet i huden. Denne har en ekstra fordeler i både å forebygge og også behandle vaginal dryness.Maintaining en sunn disposisjon lenge før overgangsalderen er enda en faktor kan bare være nyttig i overgangen denne naturlige fasen av livet. Et vitamin for overgangsalder behandling bør være et sterkt alternativ og en du bør diskutere med legen din lege. Det er mange vitamin produkter på markedet i dag, og de er ikke alle like. Du må kanskje undersøke dypere enn bare settling for de du ser på supermarked hyller og kanskje vurdere produkter som ikke er tilgjengelig i mainstream shoppingarena.
