perifer nevropati omfatter et bredt spekter av sykdommer relatert til nerver utenfor hjernen og ryggmargen. Det oppstår når det er et problem med det perifere nervesystem.
perifere nervesystemet er nettverket av nerver som overfører informasjon fra den sentrale nervesystemet (hjerne og ryggraden) til resten av kroppen.
Polynevropati, mononevropati, mononeuritis nevropati og autonom nevropati er de fire himmel mønstre av perifer neuropati. Faktisk er det mer enn 100 typer av perifer neuropati. Hver har sine egne symptomer og prognose.
I en person rammet av polynevropati, mange perifere nerver i hele kroppen feil samtidig. Mononevropati er en lidelse som rammer en enkelt nerve. Mononueritis multiplex er en smertefull lidelse som involverer minst to separate nerveområder. Autonom nevropati innebærer skade på nervene som styrer kroppens funksjoner som tarm tømming, hjertefrekvens, svetting, blodtrykk, blære tømming og fordøyelsen.
Forebygging av perifer neuropati
Dessverre ikke alle former for perifer nevropati kan være forhindret. Imidlertid kan noen former forebygges ved å utvikle sunne vaner. Konsumere en balansert næringsrik diett daglig. Ta omega 3 og omega 6 fettsyrer i kostholdet ditt.
Unngå sukker, bearbeidet mat, fast food, junk food, brus, trans-fettsyrer og mat sprøytet med plantevernmidler. Søtstoffer og tilsetningsstoffer i diett brus og bearbeidet mat skade nervesystemet. Aspartam og MSG er noen eksempler på farlige stoffer i disse matvarer. Unngå dem.
Det er tilrådelig å utføre moderate øvelser regelmessig. Dette styrker nervesystemet. Unngå skader ved å bo på vakt. Unngå kontakt med giftige kjemikalier. Hvis du er berørt av diabetes, er disiplin nødvendig når det kommer til kosthold.
Perifer nevropati kan påvirke noen. Mer enn 20 millioner amerikanere er rammet av denne medisinske tilstanden. Bevisstgjøring er nøkkelen til å håndtere perifer neuropati vellykket. Regjeringer og frivillige organisasjoner bør spille en aktiv rolle i å spre bevissthet om denne tilstanden.
NEW Perifer nevropati: ni enkle trinn for å redusere smerte av Dean S. Lewis Kjøp nå Perifer nevropati quiz
vise quiz statistikk
