Forstå hva diabetes er og hvorfor så mange mennesker i dagens verden lider av det. Selv våre tenåringer begynner å få diabetes som begs spørsmålet – hva skjer ??
Det er 2 typer diabetes – type I og type II – her snakker jeg om den andre en
Ok -. Først hva er diabetes? I kroppen vår er et fantastisk organ som kalles bukspyttkjertelen ligger bak magen (omtrent!). Det er rolle er å håndtere sukker – gjør ingen feil om det – behandlet sukker er giftig for kroppen vår – det undertrykker immunforsvaret, forgifter blodet, forårsaker fordøyelses forhold som candida, magesår, magesyre overflødig, råtner tennene – det listen er endeløs
bukspyttkjertelen – velsigne sine små bomullssokker – anerkjenner farene ved sukker i kroppen, og hver gang det er inge – insulin frigjøres til negere farene ved sukker før det gjør også mye skade. Vi snakker ikke om naturlig sukker i frukt og grønnsaker her, men den «andre» type !!
Når du vurdere hvor mye sukker som er inntatt på daglig basis av et stort antall av verdens befolkning – særlig i vår ungdom og kledelig stadig så i den tredje verden i et forsøk på å «fange outwith vår livsstil – bukspyttkjertelen er stadig under press prøver å håndtere det ganske konstant flyt av sukker inn i fordøyelsessystemet
en ting som folk enten glemmer eller kanskje ikke engang klar over, er at alle karbohydrater konvertere til sukker i kroppen. La oss si at du spiser brød på daglig basis – som de fleste gjør – ristet brød til frokost, smørbrød til lunsj og deretter et sunt måltid med pasta til kvelds (?). I seg selv som er en enorm mengde sukker så langt som kroppen er bekymret. Legg til at noen form for bearbeidet mat som alle inneholder sukker (sjekk alt du kjøper – du vil bli overrasket over sukker), frokostblandinger, drikke og frukt. Begynn å få bildet?
Så, hva skjer med bukspyttkjertelen? Det blir overarbeidet med aldri en pause for å gjenoppbygge sine reserver og en dag det bare sier det er det – jeg har kjørt ut – ikke mer insulin !! Diabetes er her !!
Høres ut som det kunne vært unngått i utgangspunktet gjør det ikke? JA, er svaret !!!
jeg kunne skrive om problemene med blodsukker, hypoglykemi, leddgikt, blodsykdommer etc etc, men vil spare dem for andre innlegg !! Men de fleste av disse forholdene kunne vært unngått hvis vi endret våre dietter og spiste hva kroppen vår trengte ikke hva vår tunge likte smaken av og deretter ble avhengige !!
Jeg er en herbalist – en del av det jeg gjør er å oppmuntre til endringer i kostholdet og helbredelse med urter – det er mange som vil hjelpe bukspyttkjertelen til å komme seg, balansere blodsukkeret og sette kroppen tilbake i balanse. Men ingenting av dette fungerer hvis du ikke er forberedt på å gjøre endringer i kostholdet. . Slippe bearbeidet mat, slippe diett høy i karbohydrater, drikke mer vann, spise mer grønnsaker og unngå de virkelig søte frukter og stikker til epler og pærer si
Det er ikke vanskelig – det er bare en valg når du har informasjonen.
del av mitt arbeid tar meg til Vest-Afrika der nummer én problemet er Type II diabetes. Hvis du så hva de levde av dere ville forstå. Borte er de dagene av deres tradisjonelle kosthold – velkommen i den vestlige dietten – bortsett fra at det er en tredje verden land og de fleste har ingen penger – hva de har er brukt på billig, usunn mat – hvit ris er nå deres stift, hvite behandlet brød , potet og tomat ketchup smørbrød (!!), musserende drikkevarer på flaske, søtsaker, kaker og kjeks og selvfølgelig fjellene i sjokolade !! Diabetes på en plate !!
jeg jobber med dem for å hjelpe dem til å forstå årsaken og hvordan du kan endre det for seg selv – de kan påberope seg uvitenhet til en viss grad, men vi kan si det samme? Jo rikere landet, jo mer usunt kosthold
Hvis du har diabetes eller kosthold er som jeg har skissert – så sjansene er vil du utvikle det – så ta et valg for å endre hva du gjør – for helsen din skyld – for kroppen din skyld
jeg forlater dette med en tanke for deg – 90% av alkoholikere har diabetes! Jeg lurer på hvorfor??
