plager, du kan gjøre mer skade enn godt for kroppen din. Mens aspirin har vært spioneringen å være ett stoff som kan bidra til å stoppe utbruddet av hjertesykdom, forfatter av «All About Bakterier», har Ravi Mantha en annen ta på fenomenet. Her er utdrag fra hans bok
Det har vært så mange studier på rollen som aspirin i å redusere hjertesykdommer at det er en medisinsk samfunnet konsensus om dette spørsmålet: a. Daglig dose aspirin kan redusere risikoen for hjertesykdom med ventetid for-15 prosent!
Det er to problemer med denne konsensus. Først er 15 prosent ikke veldig høy. For det andre, faktisk ingen vet hvorfor aspirin reduserer hjertesykdom. Er det fordi det er en blod tynnere, og tynne blodet er bra for hjertet? Har aspirin liksom tregere åreforkalkning? Ingen vet.
Men la meg legge ut en formodning og utfordre det medisinske samfunnet til å motbevise det. Jeg har argumentert for at overflødig jern øker kortisol og fremmer plakk dannelse. Dette er grunnen til at menn er mer utsatt for hjertesykdom enn kvinner i trettiårene, førtiårene og femtiårene. Post-menopause, kvinners jern nivåer gradvis øke, og de fanger opp med menn i hjertesykdom innsatsen i sine syttitallet og åttitallet. Skriv inn ydmyke aspirin. Aspirin har vist seg å øke microbleeds i hjernen i henhold til en godt akseptert nederlandsk studien. Men hvor ellers i kroppen er vi blødning når vi tar vanlig aspirin? Vi vet at i større doser, fører til aspirin fullskala blødning i magen og i mage-tarmkanalen. Men hva om microbleeds i magen ved lavere doser? I formodning at grunnen aspirin reduserer forekomsten av hjertesykdom er fordi selv i lave doser forårsaker det microbleeding i magen og magetarmkanalen. I motsetning til den nederlandske studien, hvor MRI-skannere ble brukt til å se på microbleeds i hjernen, har ingen ennå sett på mage og tarmkanalen av aspirin brukere ved hjelp av MRI-skannere. Hvis min formodning holder de microbleeds lekke ut blod og følgelig jern fra kroppen, og de lavere jern i sin tur redusere plakkdannelse i arteriene. Hvis det stemmer, kan dette formodning revolusjonere vår tenkning om hvordan du kan utsette eller redusere forekomsten av hjertesykdom. Ikke bry deg med blødninger tarmen din ved å ta aspirin, fordi jeg vil gi deg en mye tryggere og sunnere resept for å få jern nivåer ned. Bare gå til din nærmeste blodgivning sentrum og donere en halvliter blod. Og gjør dette hvert halvår. Vi er tilbake til blodbadet igjen. Vi har hittil diskutert rollen av jern som et essensielt næringsstoff for bakteriell vekst, både i laboratoriet og i menneskekroppen. Dette er absolutt til stede i mange av de bakterier som er en del av symbioten, og det er derfor å opprettholde jernbalanse er så viktig for å holde bakterielle infeksjoner i sjakk. Grunnen til at jeg brukte så mye tid på det er at bakterier som higer jern vil bevege seg mot dyr som hamstre det i blodet, inkludert mennesker, og siden denne boken handler om å nyte et langt og sunt liv, trenger vi å bedre håndtere jern problem . Imidlertid er ethvert forsøk på å redusere et emne så komplisert som menneskers helse og symbiote balanse til en enkel rette klart ikke kommer til å fungere i hvert tilfelle. Dette er fordi evolusjonen er rart av natur, og kompleksiteten som genereres av lovene i evolusjonen er massiv. Iron balanse er et godt sted å begynne å lete når det er helseproblemer, fordi jern er et essensielt næringsstoff og kan lett bli ubalansert, spesielt hvis det er endringer i vårt kosthold, mosjon mønstre eller fysiologi.
Men jern er ikke det eneste spillet i byen, så langt som bakterier er bekymret. Det er noen få bakterielle patogener som har utviklet seg til å forårsake skade på mennesker, selv uten å bruke de overflødige jernlagre i kroppen. Trolig den mest kjente av dem fra en menneskelig sykdom ståsted er
Borrelia burgdorferi
, som er patogenet som forårsaker Lyme sykdom. B. burgdorferi anvender mangan i stedet for jern som et vekstmedium. Mangan er tilstede i både menn og kvinner, som er grunnen til Lyme sykdom aff stp både menn og kvinner likt. B. burgdorferi ikke bare trenger mangan å trives, men fordi den konkurrerer med den menneskelige verten for kroppens lagre av mangan, fører det til alle slags symptomer assosiert med mangan mangel, som er en type anemi.
Iron , mangan, kobolt, nikkel, kobber og sink er ved siden av hverandre i det periodiske system av elementet, og de har mange egenskaper; for eksempel, er de alle metallisk. De fire første er også paramagnetiske elementer som viser magnetiske egenskaper. I kjemisk form, disse seks metaller er essensielle mikronæringsstoffer for menneskekroppen, og en balanse av disse kjemikaliene er viktig å opprettholde god helse. Faktisk, den kjemiske form av kobolt i menneskekroppen er ingen ringere enn vår venn vitamin B12, som er avgjørende for driften av vår hjerne og nervesystem. Tilsvarende menneskelige organer inneholder nesten 10 mg mangan.
En sunn symbiote balanse betyr et sunt immunsystem balanse. Når vi tar antibiotika og midlertidig svekke bakteriell symbioten, kan immunforsvaret bli overfølsom, forårsaker alle typer autoimmune sykdommer. Dette alene er grunn nok til å minimere bruken av antibiotika i offentlig helse i dag.
Utdrag med tillatelser fra Harper Collins Publishers fra boken «All About Bakterier» av Ravi Mantha. Kjøp boken her.
Du kan også liker å lese:
toksisk sjokksyndrom i menstruerende kvinner – som er virkelig å klandre
Hygiene under menstruasjonen: 10 ting du bør? vet
4 yoga å slå menstruasjonssmerter – de fungerer
Prøvd og testet tips for å redusere smerter under menstruasjonen
Endometriose i kvinner – fakta du bør vite
Vil du vite mer om menstruasjon og infeksjoner? Sjekk ut våre hjertesykdommer og infeksjoner emnesidene. Health.India.com er nå TheHealthSite.com. Følg den helt nye området på Facebook og Twitter.
