Spørsmål Book er det mulig at noen rygg eller nakke skade som følge av å løfte tunge gjenstander i bodybuilding trening fører til migrene med aura? Jeg har sett at noen ganger etter nakke treningsøkter etter 1-2 dager jeg får alvorlige migrene som starter med aura. i de to siste dagene jeg har hatt 2 angrep, en var ekstremt smertefullt den andre var moderat både starter med aura merke seg at 2 dager siden jeg hadde tunge skulder treningsøkter.
Svar
Stjernesomatikken
Hanna Somatic Educatio Hei, Nima.
I et ord, ja.
jeg forklarer i denne artikkelen på hodepine: https://somatics.com/headaches.htm
for migrene å resultere fra vekttrening, du ville også ha måttet ha en tidligere nakkeskade, for eksempel en nakkesleng eller hard høst, eller har blitt musclebound i halsen fra lange perioder med feilaktig bevegelse under trening. Deretter kan den ekstra muskel sammentrekning av halsen under en treningsøkt sende deg over kanten.
Du ville være best av å gjøre en somatisk treningsprogram for å frigjøre halsen. Spør, og jeg kan gi råd.
