Derfor den virkelige historien er at du føler deg mye det samme etter at du hadde 8 timer søvn du våkner mye mer og mer sliten enn før du går til sengs. En rekke av de andre symptomene du synes å være å ha selv om du ikke vil huske med mindre søvn partner forteller deg. En stor en er søvnapné som er den vanligste årsaken til disse uforklarlige hodepine, hjerteproblemer og høyt blodtrykk. Så stoppe Snorking! Det virker slags ganske morsomt bare det ikke er, de fleste folk ikke engang tenke på det er det vanskelig snorking som er årsaken til disse helseproblemer. Vanligvis eller kanskje de fleste ganger de er ikke engang klar over at de snorke når de sover. Med mindre din mann eller kone klager ellers tar seg bryet med å danne en registrering av søvn er det nesten ingen annen metode for å vite. Bortsett fra det er mulighet for en søvn studie preformed av en medisinsk faglig på og ekstra utgifter. Hvis du ønsker å stoppe Snorking! Snorking er ikke bare fryktelig usunt for hele husstanden det er fryktelig ødeleggende for din egen personlige helse. En av de veldig farlige symptomer på snorking er søvnapné, som er en tilstand der du virkelig stoppe åndedrett for en kort periode av din tid på kvelden. Å være sover du ikke kjenner igjen det som skjer det er det som gjør det ekstremt dangerous.The mekanikerne av årsaken til snorking og søvnapné er om natten når du kommer til å sove; kjeve, svelg og tunge muskler vil slappe av. Dette vil føre til blokkering av luftveiene, og at resultatet er snorking og vil i tillegg være årsaken til et tonn av helseproblemer. Listen over ulike helseproblemer oppstår. Her er en kort liste som er mye lengre, men denne listen kan gi deg picture.?Over trøtt hele tiden? Hjerte problemer? Hypertensjon? Dreven vekt gevinst? Hodepine? Søvnløshet? Strokes? Attention Deficit Disorder i ChildrenThe enkleste stedet å begynne ut på å finne en løsning kan være en anbefalt besøk til legen din. Mange ganger de kan anbefale de enkleste midler for å diagnostisere problemene ville være å gjøre en full søvn studie. Disse testene kan være veldig kostbart. Ikke bare kostbart, men vil ta mye av din tid siden du kanskje må være på samme sted hvor medisinske fagfolk vil observere din sleeping.There kan være en rekke mulige behandlinger en lege kan foreskrive. Først og fremst vil komme med å miste vekt. De kan selv foreslå positivt luftveistrykk enhet som kalles en (CPAP). Tenke ut tvinger luft gjennom nesen og munnen til å tvinge luftveiene åpne gjennom natten. Et annet alternativ vil være surgery.The Øst Medical School omfatter en avdeling av Sleep studien, og de har konkludert med at bruk av en grunnleggende hakestropp mens du sover har vist seg å være en av de mest effektive behandlinger på markedet på kort sikt. Hva hakestropp gjør er forkjøpet eventuelle hindringer blokkerer luftveiene. Den hakestropp vil reposisjonere tungen og kjeve litt dermed holde luftveiene klare gjennom natten.
