Les denne artikkelen på hindi
Ifølge en WHO rapport i 2014, rundt 30% av den totale befolkningen i India konsumert alkohol i 2010. per capita forbruket av alkohol hadde økt fra 1,6 liter i 2003 til 2005 til 2,2 liter i løpet av 2010-2012. Men det mest sjokkerende delen av WHO-rapporten var at nesten 11% av indianerne henga i tunge eller overstadig drikking. Faktisk, på «tapte leveår» skala som varierte fra en til fem, India sto på fire. Disse tallene viser at en betydelig del av alkohol drikking befolkningen i India mister de fleste årene av sitt liv til alkoholisme og sine mange helsemessige konsekvenser. Her er hva alkohol gjør med leveren.
Har du mistenker at noen du elsker kan være en alkoholiker? Hvis det er tilfelle, så er det disse ni røde flagg du må se etter før du kan nærme dem med forslag for å få noen form for hjelp eller terapi for å kjempe mot sin avhengighet. Visste du, kan alkohol forårsake kreft?
1. Er ikke i stand til å kutte ned eller slutte å overstadig drikking
Dette er et tydelig tegn på alkoholisme. Hvis personen fortsetter å drikke selv om de ser ut til å være i en beruset og ikke klarer å kontrollere hvor mye alkohol de forbruker på en ganske regelmessig, er det en sikker brann tegn på at de kommer ned på feil vei. Det er tider når normale og friske individer har også en tendens til å overstadig drikke, for eksempel under nyttårsfeiringen eller en spesiell anledning. Men hvis du merker en trend i sine overstadig drikking vaner der de synes å være uvitende om antall knagger eller skudd de har på en jevnlig basis, er det definitivt et tegn på at de trenger hjelp.
2 . Har en god kapasitet eller viser toleranse
Mens det er sunt og godt balanserte personer som pleier å ha høyere toleranse for alkohol enn andre, skiltet du må se opp for er at hvis han har en tendens til å klage på at han føles ikke «full nok». Hvis du finner ut at din kjære man trenger å drikke mer enn de pleide å for å få ønsket effekt, kan det være et tegn på alkoholisme.
3. Drinker på ulike timer å slappe av og roe
Hvis din kjære synes mer deprimert eller engstelig enn vanlig, er rusmisbruk hovedsakelig på grunn av de uløste emosjonelle problemer. Hvis du finner ut at de trenger en drink eller to for å «slappe» i ettermiddag eller ved andre ulike tider i løpet av dagen, ikke børste den av som en av hendelsen. Sjansen er at de kan skjule eller lyve om hvor mye alkohol de har vært tidkrevende hele dagen.
4. Er en tvangsmessig løgner, spesielt når det gjelder alkohol
Hvis du har en følelse av at noen av hans historier om hans oppholdssted eller andre daglige rutiner er bare ikke legge opp, og du har gjentatte ganger tatt dem lyver om hvor mye penger de har blitt brukt blant annet det kan være fordi de prøver å skjule sine drikkevaner fra deg. I et slikt tilfelle, prøv å ikke konfrontere dem på hodet og i stedet sette i gang å ha en privat samtale med dem hvor du tar opp saken forsiktig.
5. Har en dårlig hukommelse
Alkoholikere tendens til å ha en dårlig hukommelse på grunn av de hyppige strømbrudd de har fra overstadig drikking forrige natt. Hvis de er bare ikke i stand til å huske hva de gjorde forrige kveld etter drar ut med sine venner eller kolleger, ikke nøl med å spørre dem hvorfor de trenger å drikke så mye. Men husk å ikke konfrontere dem rundt andre mennesker. Du må huske at selv om din kjære en ønsker å slutte å drikke, vil det ikke være mulig å oppnå dette målet over natten fordi utvinningen vil være en lang og pågående prosess.
6. Neglisjerer ansvar
Har de har problemer med å dukke opp på jobb eller fullføre andre typer oppgaver eller ansvar de tidligere var ganske effektiv på? Dette er en sikker tegn på alkoholisme eller annen form for avhengighet fordi en de er hekta på stoffet, alt annet i livet har en tendens til å ta baksetet.
7. Utstillinger abstinenssymptomer
De vanligste abstinenssymptomene er forårsaket av en mangel på alkohol og inkluderer følelsen svært irritabel, sliten, deprimert, kvalm og engstelig. Annet enn dette, hvis du legger merke til deres hender skjelving eller risting og tap av appetitt, er det først og fremst fordi de ikke klarer å få sin daglige dose alkohol.
8. Ignorerer deres helse
Til tross for å ha blitt diagnostisert med en tilstand eller sykdom hvor legene har advart dem mot å drikke, hvis de fortsatt ikke kan stoppe, er dette en annen surefire tegn på alkoholisme.
9. Mangler grunnleggende grooming ferdigheter
Dette punktet teller bare dersom personen tidligere kledd godt og gjort det til en vane å vises godt preparert til enhver tid. Hvis du etter at du legger merke til at de har gradvis sluttet å bry seg om utseendet sitt og er stadig i en pjuskete tilstand, kan det være et tegn på avhengighet og depresjon.
