Det er vel kjent at høyt blodtrykk (hypertensjon) øker risikoen for hjerteinfarkt, annen hjertesykdom, hjerneslag og nyresykdom. Men tror du ubehandlet høyt blodtrykk kan også påvirke øynene. Høyt blodtrykk fører til skader på blodårene i netthinnen. Retina er den delen av øyet hvor bilder av objektet du ser er dannet. Øyesykdom forårsaket på grunn av hypertensjon er kjent som hypertensiv retinopati. Alvorlighetsgraden av øyesykdom er relatert til nivået av blodtrykkskontroll –that er høyere blodtrykket høyere er risikoen for komplikasjoner i øynene og synet. Skaden på øynene er mer alvorlig hvis hypertensjon ikke er godt behandlet.
Hva er symptomene på Hypertensiv retinopati?
De fleste pasienter med hypertensjon har ingen symptomer relatert til øyne eller syn. Hos de fleste pasienter hypertensiv retinopati eller endringer i øynene på grunn av høyt blodtrykk er funnet på rutinemessige øye exam.Symptoms av hypertensive retinopati kan forekomme hos noen pasienter og inkluderer:
Hodepine
synsproblemer
Hvordan er Hypertensiv retinopati diagnostisert?
Hypertensiv retinopati eller endringer i øynene på grunn av høyt blodtrykk er mest diagnostisert under rutinemessig synsundersøkelse. Noen vanlige tegn på retinopati inkluderer:
Innsnevring av blodårene i netthinnen.
Oozing av væske fra blodårene i netthinnen.
Bomull flekker og harde eksudater på netthinnen
Hevelse eller ødem i makula og synsnerven.
Blødning på baksiden av øyet.
Hvordan er Hypertensiv retinopati behandlet?
Hvis du ønsker å forebygge komplikasjoner i øyet på grunn av høyt blodtrykk har blodtrykket kontrolleres regelmessig og ta medisiner som rådet av legen din. Ikke stopp eller endre behandling for høyt blodtrykk uten å konsultere lege. Foruten medisiner for høyt blodtrykk livsstil endringer som er anbefalt er:
Diet endringer-Ta rikelig med frukt, grønnsaker og fullkorn i kostholdet ditt. Bruk magre meieriprodukter. Unngå mat som inneholder transfett og mettet fett
Begrens saltinntaket til mindre enn 1600mg /dag
øvelsene regelmessig
Begrens alkoholforbruket og unngå røyking
Hvis du er overvektig forsøke å redusere vekten din og mål for BMI mellom 18,5 24,9 kg /m2
Husk at den beste måten å forebygge og behandle komplikasjoner av hypertensjon er tilstrekkelig kontrollere blodtrykket .
