acne kan være forårsaket av den maten vi spiser? Det er foreslått at følsomheten til progesteron kan føre bluss ups når enkelte produkter er fortært. De matvarer, for eksempel meieri, innmat og hvete bakterier blir kjent for å inneholde mannlige hormoner. Vil disse menneskene trenger for å unngå slike matvarer for resten av livet
Andre muligens farlig eller potensielt problem matvarer inneholder flere som er høy i jod – som for eksempel grønne grønnsaker som kål og spinat, peanøtter og skalldyr . Den beste måten å finne ut hva som fungerer godt for å hjelpe administrere din akne er å eksperimentere med kostholdet ditt – men bare gjøre små endringer på en gang, ellers vil du ikke vet hvilken endring hatt innvirkning. Hvis en bestemt mat gjør acne blusse opp, vil du vite for å styre klar av det i fremtiden
Hvis du har en spesiell følsomhet for mat, små mengder av noe -. Selv brus, sjokolade vil ikke gjøre en stor forskjell.
en av de mer utbredte (og ofte trodd) myter om akne er at det er forårsaket av smuss. Det er mer sannsynlig å være på grunn av fet hud, i så fall bare å vaske regelmessig med enten en mild såpe, spesielt acne skin cleanser eller antiseptisk såpe og varmt vann kan gjøre en stor forskjell for kontroll og behandling av fet hud. Og ikke glem å holde håret rent – igjen, avhengig av hudtype, håret kan også bli ekstremt fet hvis ikke tatt vare på riktig
Akne kommer andre bare til for tidlig aldring i listene. for hudsykdom. Hvis du er en lidende vil du sannsynligvis være klar over at flare ups vil alltid skje før en spesiell begivenhet. Du kan legge all skylden på testosteron som produseres av binyrene som prøver å hjelpe deg med å håndtere stress i det intervjuet, bryllup eller viktig presentasjon.
Ikke slite for mye. Akne kan styres hvis ikke kurert. De fleste tilfeller kan forbedres ved over disk påfunn, men hvis din akne er alvorlig bør du se en kvalifisert utøveren.
En annen årsak til akne kan godt være at du er mangelfull på vitamin A, da dette kan føre til en rekke av hud relaterte tilstander, inkludert akne. Men ikke alle tilfeller trenger en leger oppmerksomhet – bare du vet om du trenger å søke hjelp av en lege. Et lite utbrudd av kviser eller mindre kviser kan lett bli behandlet av en av flere aktuelle akne behandlinger tilgjengelig fra din lokale stoffet butikken. Men få råd fra apoteket som til hvilken som vil være best for deg -. Og deretter pinne med den i minst seks uker for å gi den mulighet til å jobbe
Det er acne kirurgi. Det kan åpne og klare hudormer, whiteheads, kviser og cyster. Disse blemishes kan bare åpnes av en lege. Aldri ripe, plukke eller klemme acne lesjoner; vil dette forverre tilstanden. Noen tips – ikke bruk fet eller okklusiv krem for å rense ansiktet ditt som kan tette porene, såpe og vann er best Unngå kremer med hormoner eller kortikosteroider lagt til, pass opp for store doser av vitamin A-de kan gi alvorlige bivirkninger
